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GENEROSIDAD

Necesitamos tener límites sanos en lo que se refiere a recibir dinero, y a dar dinero.

Algunos de nosotros damos dinero por razones inadecuadas. Quizá nos sintamos avergonzados porque tenemos dinero y no creemos merecerlo. 

Podemos pertenecer a una organización que usa la vergüenza como una forma de control para obligarnos a soltar nuestro dinero que la organización quiere.

Podemos quedarnos atrapados en darles dinero a nuestros hijos, familiares o amigos; o por sentimientos de culpa justificados o injustificados permitimos a veces que las personas que amamos nos chantajeen económicamente. Ése no es dinero que damos libre o sanamente. 

Algunos de nosotros damos dinero por una necesidad de cuidar en exceso. 

Podemos tener sentimientos de exagerada responsabilidad por otros, incluyendo la responsabilidad económica. 

Podemos estar dando simplemente porque no hemos aprendido a adueñarnos de nuestro poder para decir no cuando la respuesta es no.

Algunos de nosotros damos porque tenemos la esperanza o creemos que la gente nos amará si cuidamos de ella económicamente.

No tenemos por qué darle dinero a nadie. Dar dinero es una elección que hacemos. No tenemos por qué permitir que se nos victimice, se nos manipule o se nos obligue para sacarnos dinero. 

Nosotros somos económicamente responsables de nosotros mismos. 

Parte de estar sano es permitir que los que nos rodean sean económicamente responsables de ellos mismos.

No tenemos por qué sentir vergüenza de tener el dinero que hemos ganado; nos merecemos el dinero que se nos ha pagado, cualquiera que sea la cantidad, sin sentirnos obligados a regalarlo todo, o culpables porque otros quieren lo que nosotros tenemos. 

Podemos aprender a desarrollar límites sanos en cuanto a dar dinero.

La generosidad es una bendición. Dar es parte de vivir sanamente. 

”Hoy me esforzaré por empezar a  desarrollar límites sanos en relación  con dar dinero; comprendiendo que  el dar es una elección mía”.

Si damos dinero con el objetivo de “lograr algo”, estamos manipulando al otro por ése medio. 

Nuestras responsabilidades económicas son con nosotros mismos y con nuestros hijos hasta cierta edad.

Demos lo que de corazón queramos dar sin esperar nada a cambio... ni las gracias, y disfrutemos lo que hemos generado, lo merecemos... ¿o acaso creemos que no? Si es así es bueno y hace bien preguntarnos por qué…

Nos hemos bebido muchos instantes y no nos hemos ahogado.

¿Cómo pudo ser que hayamos estado ahí

y que aún seamos capaces de encontrarnos

sintiendo esa emoción del primer momento?

Y es que el amor, cuando es generosidad,

no vive del tiempo ni de la medida,

sino de la verdad de sentirlo.

“La atención es la forma más rara y pura de generosidad”.

La filosofía de Epicteto, un sabio de la antigua Grecia, sigue resonando en el mundo moderno con su poderosa simplicidad y su llamado a la introspección. Su enseñanza de que no son los eventos externos los que nos perturban, sino nuestras reacciones internas a ellos, es un recordatorio atemporal de la importancia del autocontrol y la percepción.

En un mundo donde estamos constantemente bombardeados por estímulos y presiones externas, la idea de que podemos elegir cómo interpretar y responder a nuestras circunstancias es liberadora. Epicteto nos anima a enfocarnos en lo que está dentro de nuestro poder cambiar: nuestras propias actitudes y pensamientos.

La noción de que aferrarse al pasado nos impide abrazar el presente y el futuro es particularmente relevante en una era de cambio rápido y constante. La capacidad de soltar y avanzar es crucial para adaptarse y prosperar.

La idea de merecimiento y autoconfianza que Epicteto promueve es fundamental para el crecimiento personal. Creer en uno mismo y en las propias capacidades es el primer paso hacia la realización de nuestros sueños y aspiraciones.

El acto de dar y recibir con amor es otro concepto que Epicteto destaca como esencial para una vida plena. La generosidad y la gratitud no solo enriquecen a los demás, sino que también nos enriquecen a nosotros mismos.

La igualdad intrínseca de todos los seres humanos, simbolizada por el sol que brilla para todos sin discriminación, es un poderoso recordatorio de la unidad y la equidad fundamentales.

La felicidad, según Epicteto, se encuentra en la aceptación de uno mismo. En un mundo obsesionado con la perfección y la comparación, esta es una perspectiva refrescante y necesaria.

La curación de nuestra percepción, para ver el amor en lugar del error, es un llamado a cultivar la positividad y la compasión en nuestras vidas.

Finalmente, Epicteto nos desafía a ser conscientes de los patrones en nuestras vidas como reflejos de nuestro estado mental. Al observar nuestras experiencias, podemos obtener una visión de nuestras mentes conscientes e inconscientes.

La filosofía de Epicteto es una guía valiosa para navegar la complejidad de la vida moderna. Nos enseña que, al cambiar nuestra percepción, podemos transformar nuestra realidad. Y que, al final, todo reside en la mente.

Con gratitud y amor, podemos abrazar estas enseñanzas y aplicarlas a nuestra vida diaria, encontrando paz y propósito en el proceso.

¿Cómo puedo aplicar estas enseñanzas en mi vida diaria?

Aquí tienes algunas sugerencias sobre cómo puedes aplicar las enseñanzas de Epicteto en tu vida diaria:

Autocontrol y Percepción: Intenta tomar conciencia de tus reacciones a los eventos y situaciones de la vida. Recuerda que no puedes controlar lo que sucede, pero sí puedes controlar cómo reaccionas.

Enfocarse en lo que se puede cambiar: Identifica las cosas en tu vida que puedes cambiar y las que no puedes. Enfócate en cambiar tus actitudes y pensamientos hacia las cosas que no puedes cambiar.

Soltar el pasado: Practica el vivir en el presente. No te aferres a los errores o arrepentimientos del pasado, sino aprende de ellos y avanza.

Autoconfianza: Cree en ti mismo y en tus capacidades. No te compares con los demás, sino mide tu progreso por tus propios estándares.

Generosidad y Gratitud: Practica la gratitud diariamente y busca maneras de dar y ayudar a los demás.

Igualdad y Unidad: Trata a todos con respeto y equidad, independientemente de sus circunstancias.

Aceptación de uno mismo: Acepta tus imperfecciones y celebra tus fortalezas. No busques la perfección, sino el crecimiento y la mejora continua.

Positividad y Compasión: Intenta ver el amor y la bondad en los demás, en lugar de centrarte en sus errores. Cultiva la positividad y la compasión en tu vida.

Conciencia de los patrones: Observa tus experiencias y comportamientos para identificar patrones. Estos patrones pueden ofrecerte una visión de tus pensamientos y creencias subconscientes.

Recuerda, la filosofía de Epicteto es una guía, no un conjunto de reglas rígidas. Adáptala a tu vida de la manera que mejor te funcione. ¡Buena suerte en tu viaje de crecimiento personal!