#garotas

Às vezes parece que, quando a gente tem tendência a engordar, o próprio corpo reage assim, mesmo fazendo tudo certo.

Agora estou amamentando e, de novo, não posso deixar de comer. Mesmo assim, faço jejum intermitente de 18 horas e volto a comer ao meio-dia do dia seguinte. Eu sei que, para algumas pessoas, isso pode não ser o ideal ou até parecer um problema, mas, para mim, é a forma que encontrei de ter controle da situação. Sem isso, parece que meu corpo, mesmo comendo de forma saudável como os nutricionistas orientam, continua segurando peso.