#fressflash

Dat Adam - Session (T)

Durstig

✅ Gewicht verlieren und gut drauf sein. ✅ Satt sein und mehr Power haben. Schwer vorstellbar, wenn die Hose kneift und man sich überlegt, ob man den Knopf auflassen kann, weil der ja eh vom Gürtel verdeckt wird. Bist Du häufig von gestressten Menschen umgeben? Naschen die öfters Süßigkeiten, um wieder mehr Energie für den Job zu haben? Dann steigt die Chance, dass Du auch zur Schokolade greifst. Als soziale „Tiere“ passen wir uns unserer Gesellschaft an. Wenn in Deiner Umgebung alle trainieren und gesund Essen, bist Du wahrscheinlich schon fit. Wenn Du noch nicht in der richtigen Gesellschaft für Kraft und Gesundheit bist, suche Dir Vorbilder. Wer hat es geschafft und wer lebt es vor? Mit Dir als Leitfigur förderst Du die Gesundheit Deiner Familie. Deine Kinder achten eh stärker auf das, was Du tust und viel weniger auf das, was Du sagst. In 11 Wochen bin ich von 98,4 auf 89,4kg gekommen. Ich war immer satt und meine Kraft ist dabei gestiegen! Es geht! Um schnellstmöglich Familienvätern in verantwortungsvollen Positionen helfen zu können, habe ich Strong-Life-Mentoring entwickelt. Direkt, persönlich und sofort PS auf die Straße bringen. Schicke mir eine Nachricht und wir reden dann von Mann zu Mann. #Transformation2021 #Fressflash #Junkfood #Diät #Essen #Abnehmen 💪👍 https://www.instagram.com/p/CMw6xG1gI_H/?igshid=ohmh1nbttu20

Fokussiere Dich auf Dein Ziel und dann kommt die Ungeduld. Woran liegt, dass? Macht man sich das damit nicht unnötig schwer? Auf der anderen Seite, wenn man ohne Plan rum macht, bestimmt man nicht, wo man ankommt. Gibt es da nicht einen besseren Weg? Ja, übe Dich in Geduld und bleibe kontinuierlich dabei. Natürlich geht das Hand in Hand mit, dass richtige Mass halten. Klar mit einer radikalen Diät hätte ich mich schneller als in 10 Wochen um 8,4kg Fett erleichtern können. Wohl aber auch um Kraft und Muskelmasse. Außerdem wäre die Gefahr groß gewesen, dass ich meinen Organismus an die Wand fahre. Für meine Kunden achte ich auf die individuelle Balance von langfristig durchhaltbar und gepaart mit schnellen Erfolg. In „Crash-Diät“ steckt die Katastrophe ja schon im Namen. Mit dem körperlichen Training ist es genau so. Beides zusammen plus echte Erholung brauchst Du, um Dich besser zu fühlen. Schreib mir, was ist Dein Ziel? (Abnehmen, Kraft, besser Aussehen, mehr Energie haben, etc.) Was ist Dein größtes Hindernis? #Transformation2021 #Fressflash #Junkfood #Diät #Essen #Abnehmen https://www.instagram.com/p/CMb_Ul5A6kw/?igshid=vljldbl2pj61