#feelsgoodtobeback

1.18.20

So I finally have some time to actually reflect and get my thoughts together. December 2019 sucked. It just did. I was sick, my kids were sick....then of course I get sick again. And the only days I had off were a couple Fridays to prepare for my CCM exam, the day of the exam (which by the way I passed 😎 - certified case manager here) and then Christmas and New Years Day. That’s it. Thankfully I was able to work from home most days but working while you’re sick is horrible.

January is always a time to regroup and start fresh. Still wasn’t feeling 100% on the first but I pushed myself anyway. Two whole weeks in and I’m feeling really good. Sticking to the six days on, one day off schedule for now. And I have not eaten meat this month 😲. Only eggs. At the end of the month I’m going to really consider dropping meat for good or maybe just bringing in seafood.

I also looked over my progress from last year. Other than becoming more consistent with exercise, I didn’t really lose much (I started the year back at 230 😑). But the months I did net a loss, I was doing intermittent fasting. So I’ve gone back to doing that and will stick with it since I have proof that it works.

Bots.

Fataal gecrashed maar voldaan, stilstaand op de linkerbaan. Als een vogel voor de kat, kheb een geleefd leven gehad.

#Day 1 - Frankston & Melbourne

Ausgeschlafen und ohne Jetlag haben wir unseren ersten Tag in Down Under entspannt begonnen. Bereits am frühen Morgen hat es sich draußen wie ein heißer Fön angefühlt. Bei Quasi-Saunabedingungen haben wir uns erstmal eine australische Sim-Karte zugelegt. Auch hier ist auf die gute Aldi-mobile-Karte Verlass! Danach haben uns Tim und Dylan eine kleine Tour durch Frankston gegeben - eine Stadt südöstlich von Melbourne in Richtung der Mornington Peninsula mit schönen langen Sandstränden und Blick auf die entfernte Skyline von Melbourne. Die Wassertemperatur haben wir natürlich direkt mal ausgecheckt bei diesen heißen Temperaturen, die einige Brände an diesem Tag ausgelöst haben.

Anschließend sind wir in die City zu James gefahren, unsere Bleibe für die nächsten Tage. Und dann haben wir eine spannende klimatische Erfahrung gemacht: Innerhalb einer Stunde ist die Temperatur einfach mal um 20 Grad gefallen, ohne dass es irgendwelche Gewitter oder Regenschauer gab! Bei angenehmen sommerlichen Temperaturen haben wir uns dann ins Zentrum aufgemacht, um auf alten Pfaden in Melbourne zu wandeln.