#fechtunek

No i kolejne warsztaty KDF organizowane przez Freifechter Cieszyn Szkoła Dawnych Europejskich Sztuk Walki za nami. Ponownie frekwencja dopisała i ledwo mieściliśmy się na sali. Gorąco polecam każdemu, kto chciałby doszlifować swój warsztat techniczny odwiedzić nas następnym razem 🙂 Dziękujemy również naszym gościom z FreiFechter Ostrava oraz Vectir - Stowarzyszenie Dawnych Europejskich Sztuk Walki za odwiedziny i polecamy się na przyszłość :) #desw #kdf #szermierka #fechtunek #miecz #warsztaty #sztukiwalki #rekonstrukcjahistoryczna #sport #ruchtozdrowie #trening #pasja (w: Terlicko) https://www.instagram.com/p/B4cDLpbneP8/?igshid=1ey3tr1k8jx9j

Czołem po dłuższej przerwie. Mam nadzieję, że tęskniliście 😁 Na kanale wisi już krótka relacja z czerwcowych zawodów DESW podczas Śląskich Konfrontacji Utraconych Nauk Kunsztu Szermierczego (ŚKUNKS 2018). Zapraszam do oglądania całego materiału. Link znajdziecie w BIO. #ruchtozdrowie #zawody #plwr #pwr #walka #fechtunek #walkamieczem #desw #szermierka #szermierkahistoryczna #sztukiwalki #hema #miecz #mieczjestfajny #rekonstrukcja #rekonstrukcjahistoryczna #reko #rycerz #kubapotocki #rycerze #szermierze #polishfencer #tournament #pasja #sport #sporttozdrowie #ruchtozdrowie (w: Silesian Voivodeship)

Następnym tematem mikrotreningu jest obrona postawami. Sam ruch przejścia z jednej postawy do drugiej wystarczy, aby powstrzymać atak przeciwnika. Ja zalecam ruch rozpocząć od samych rąk, a przekrok dodać gdy już skutecznie się wybronimy. Po wykonaniu poprawnej obrony powinniśmy mieć czystą pozycję do pchnięcia przeciwnika. #ruchtozdrowie #trening #plwr #pwr #walka #fechtunek #walkamieczem #desw #szermierka #szermierkahistoryczna #sztukiwalki #hema #miecz #mieczjestfajny #rekonstrukcja #rekonstrukcjahistoryczna #reko #rycerz #kubapotocki #rycerze #szermierze #polishfencer #lazysunday #pasja #sport #sporttozdrowie #ruchtozdrowie Pomocnik: @jerzyjuchniewicz (w: Kety)

Kolejne ćwiczenie na poziomie podstawowym, które możecie wykonywać z partnerem - obrona zasłonami. Gdy będziecie je wykonywać, pamiętajcie aby atakujący zawsze uderzał z intencją trafienia w ciało broniącego się, inaczej nie ma sensu w ogóle wykonywać akcji obronnej, bo taki źle wyprowadzony strzał zwyczajnie nie trafi w cel. Dlatego broniący się powinien od czasu do czasu dawać się trafić aby sprawdzić, czy ataki faktycznie mu zagrażają. #ruchtozdrowie #trening #plwr #pwr #walka #fechtunek #walkamieczem #desw #szermierka #szermierkahistoryczna #sztukiwalki #hema #miecz #mieczjestfajny #rekonstrukcja #rekonstrukcjahistoryczna #reko #rycerz #rycerze #szermierze #polishfencer (w: Pszczyna)