#fasterbetterfurther

Jeg er skisme lidt træt efter gårsdagens to træningspas.. Først 100+km cykling med #NæstvedCykelMotion hold 1&2, op og ned af de evigt tilbagevendende små bakker her i det sydsjællandske, direkte over i en 15K løbetur, kun på to figenstænger og lidt kirsebær, fik ramt mig hårdere end planlagt... Målet blev dog opnået, at presse kroppen ud de steder hvor det ikke er sjovt og så blive ved alligevel. I dag har jeg slappet lidt af med en rolig tur i løbeskoene, spist noget god mad med familien, men torsdag skal der lidt fart på igen med de altid hårde intervaller på 400meter banen i HG... ✌🏽 #running #ultrarulez #PåVejTilbage #NeverQuit #NeverGiveUp #FasterBetterFurther (her: The Paincave)

Jeg er skisme lidt træt efter gårsdagens to træningspas.. Først 100+km cykling med #NæstvedCykelMotion hold 1&2, op og ned af de evigt tilbagevendende små bakker her i det sydsjællandske, direkte over i en 15K løbetur, kun på to figenstænger og lidt kirsebær, fik ramt mig hårdere end planlagt... Målet blev dog opnået, at presse kroppen ud de steder hvor det ikke er sjovt og så blive ved alligevel. I dag har jeg slappet lidt af med en rolig tur i løbeskoene, spist noget god mad med familien, men torsdag skal der lidt fart på igen med de altid hårde intervaller på 400meter banen i HG... ✌🏽 #running #ultrarulez #PåVejTilbage #NeverQuit #NeverGiveUp #FasterBetterFurther (her: The Paincave)

Jeg er skisme lidt træt efter gårsdagens to træningspas.. Først 100+km cykling med #NæstvedCykelMotion hold 1&2, op og ned af de evigt tilbagevendende små bakker her i det sydsjællandske, direkte over i en 15K løbetur, kun på to figenstænger og lidt kirsebær, fik ramt mig hårdere end planlagt... Målet blev dog opnået, at presse kroppen ud de steder hvor det ikke er sjovt og så blive ved alligevel. I dag har jeg slappet lidt af med en rolig tur i løbeskoene, spist noget god mad med familien, men torsdag skal der lidt fart på igen med de altid hårde intervaller på 400meter banen i HG... ✌🏽 #running #ultrarulez #PåVejTilbage #NeverQuit #NeverGiveUp #FasterBetterFurther (her: The Paincave)

Back in da gym!!! Damn, I'm weak as f@ck ✌🏽 #liftingweights #doyouevenlift #veinsbepoppin #offseason #fasterbetterfurther #hardestworkerintheroom (her: Osted Efterskole)

When ever I feel sorry for myself 🤔 ✌🏽 #running #ultrarulez #fasterbetterfurther #relentlessforwardprogress #hardestworkerintheroom (her: The Paincave)

Me and my friend @felixvenndt totally lost the mid race challenge of "who can run the furthest with your eyes closed" to Yannik.. I still think it's cheating doing it with sunglasses 😎🙃 ✌🏽 #running #marathon #frankfurtmarathon #readytorun #fasterbetterfurther #RunningWithYourEyesClosedSeemsABitDangerous (her: Frankfurt Marathon)

Apparently the muscles and tendons in my right thigh were under some strain during parts of the race 😎😁👍 ✌🏽 #running #fasterbetterfurther #ignorethepain #neverquit #nevergiveup #hardestworkerintheroom (her: Frankfurt Marathon)