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Qual tipo de aveia é ideal para você? Saiba como cada um se diferencia e os benefícios para sua saúde #saúde #nutrição #alimentação
A aveia é um alimento muito versátil e cheio de benefícios para a saúde. Ela pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e até mesmo reduzir o risco de doenças cardíacas. Bem como, contribui para o bom funcionamento do intestino, prevenindo dessa forma a constipação, além de fortalecer o sistema imunológico e auxiliar no controle do peso.
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76 CALORIE DOUBLE CHOCOLATE FUDGE COOKIES 😋
This recipe makes 3 cookies.Ingredients:* 3 tbsp flour* 1 tbsp cocoa powder* 1/8 tsp baking soda* 2 tbsp stevia / sweetener* 40g applesauce* 1/4 tsp vanilla extract* 1 tsp oil* 10g chocolate chipsInstructions:1. Pre-heat oven to 180°C (356°F).2. In a medium bowl, mix the dry ingredients.3. Fold in the wet ingredients until fully combined.4. Fold in the chocolate chips.5. Scoop the batter onto a prepared baking tray and bake for 8 minutes.6. Let the cookies cool on the tray for 5 minutes before transferring to a cooling rack to cool completely.
Pão proteico com farinha de amêndoas e castanha de caju
Mais uma receita de pão fácil de fazer.
Ingredientes: 3/4 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farinha de castanha de caju 1 colher (sopa) cheia de óleo de coco ou manteiga ghee 1/2 colher (chá) de mel 1/2 colher (chá) de psyllium ou 1 pitada de goma xantana 1 pitada da bicarbonato de sódio 1 colher (sopa) de fermento em pó 4 gemas 4 claras batidas em neve 1 colher (café) de essência de baunilha 1/2 xícara de água erva-doce para polvilhar
Modo de Fazer: - Em um recipiente, misture todos os ingredientes secos. - Bata as claras em neve e reserve. - Misture na batedeira as gemas aos ingredientes secos. - Acrescente 1/2 xícara de água ou outro leite de sua preferência. - Acrescentar as claras em neve, misturando delicadamente. - Despeje o conteúdo em uma forma untada e polvilhe erva-doce por cima (usei uma forma redonda de 25 cm de diâmetro). - O conteúdo pode ser dividido em formas para pão-de-forma ou formas de alumínio descartáveis. - Leve para assar em forno preaquecido em temperatura média (180° C) por 30 minutos.
Itancoa, Pará, Brasil. 28/08/2018. Foto de Pepín.
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Man, qnd eu me mudei pra sp fiquei tão triste em saber que a farinha daqui é pó, tipo??? aaaa quero a minha farinha crocante
amigaaa só comprar o tipo certo que tem crocante no mercado tbm sim mas acho que já vem escrito farofa (não lembro???)
Moinho de pedra, uma raridade que produz o melhor fubá e farinha de trigo ou qualquer outro cereal que queira moer. #brasil #suldobrasil #south #sul #SC #novatrento #farinha #maiz #santaebelacatarina #trigo #flour #wheat #fuba #cereal #pedra #stone #whole #polenta #tradição #italianfood #milho (em Nova Trento)
