#faidame

#Supplì #foodporn #faidame #cottialforno #gnamgnam #imporvvisiamo Chef&ph. @anna._.vellucci https://www.instagram.com/p/Cmew0PhsM0F/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Dal ricamare delicati fiorellinj ad aggiustare vecchie tapparelle di legno con me è un attimo 😅 #faidate #faidatecasa #faidame #womanpower #faccioio #aggiustatutto #bricolage #leilabidler https://www.instagram.com/p/CILEr9zlNBC/?igshid=1i2xjy94msfj8

I miei fiori.

E stasera, ognuno avrà il suo dolce pensiero di S. Valentino. *** #love #diy #faidate #faidame #bimbumbeta #handmade #bimbumbetahandmade #chocolate #piccolecose #cosebelle #family #happymoment #handmadewithlove

Lui è Francesco e questa è la sua meravigliosa trasformazione 😍 Questo programma è per tutti...mica solo per donne! Lui è un grande guerriero e ancor più grande Unstoppable e queste sono le sue parole: "La maggior parte dei chili di troppo si erano piazzati soprattutto a livello addominale infatti, tra #ciccia e #gonfiore ⚽️, la #pancia era ben evidente specialmente quando indossavo una camicia o un maglioncino un pochino più aderente 😞 ➡️IMBARAZZO⬅️ Per non parlare poi del senso di #stanchezza che mi accompagnava perennemente ogni giorno 😴 Sinceramente in quel periodo non ci davo molto peso perché ero convinto che la causa dei miei problemi fossero i miei orari e la mia alimentazione sfalsata.😑 Il #problema di fondo era che in questo lungo periodo di tempo, oltre al datato e pessimo vizio del fumo 🚬 avevo acquisito delle #abitidini #sbagliate come ❌smettere di fare #attività fisica ❌aver ridotto il #movimento ❌mangiare spesso #cibospazzatura 🍟🍔🍺 Disagio e frustrazione mi hanno spinto a cercare una soluzione 🕵 a questa situazione davvero poco piacevole. Iniziai cosi e a provare mille "soluzioni" #faidame 🤔 come: ➡️provare svariate diete (ma con tante... troppe rinunce per i miei gusti) ➡️mangiare di meno o saltare pasti ➡️eliminare la pasta o il pane dal mio menù ➡️mangiare più frutta e verdura e meno cibo spazzatura Nonostante tutto ciò le cose non sono andate come speravo 😌 ho perso qualche chileto , ma senza riuscire mai a raggiungere il mio peso forma. Poi ad agosto, proprio qui su Facebook, ho letto un post che parlava di questo #programma. Così mi sono chiesto.... che cosa ho da perdere❓ #NIENTE ❗️ Con un po' di scetticismo iniziale, mi sono concesso questa possibilità 👍 E ho fatto la cosa giusta.... 😁 Grazie a questo #programma ho finalmente imparato a mangiare in maniera più #corretta, più #sana e ad adottare uno stile di vita più salutare Insomma sono davvero #felice 😊 Sono molto vicino a ciò che volevo da tempo e con #determinazione e #costanza ci sto arrivando In 5 settimane sono riuscito a lasciare andare via 10 chili, ho eliminato completamente il gonfiore addominale e ho ritrovato di nuovo #energia

#musicart #misiclove ci siamo quasi... #faidame