#exfreundin

Zora. Im Ernst. Was für eine dreckige Ratte bist du denn, mit meine Vergewaltigung nochmal vor Augen zu halten und mich zu retraumatisieren? Wie respektlos und übergriffig kann man sein, nur weil man offenbar nicht loslassen kann & deswegen stalken muss wie eine Geisteskranke? Gott sei Dank gehts mir sehr gut und sowas respektloses wie dich muss ich nie wieder in meinem Leben sehen.

Erinnerst du dich noch an diese völlig sinnfreien Auslöser deiner Trigger? Glück, Spaß, und Freude meinerseits die nichts mit dir zu tun hatten- oho, große Trigger. Schlimm genug, wenn Leute um uns herum waren, die glücklich miteinander waren, welche dies offen zeigen konnten, da diese keine häusliche Gewalt hinter der Tür verstecken mussten, so wie ich.

"Wieso können wir nicht ein Mal so aussehen wie die?!?! Ich will doch nur dass wir auch wieder so sind!" - deine Einleitung in eine deiner schlimmsten Gewalttaten. Auf diesen Satz folgten Vorwürfe, die wieder mich beschuldigten, Schuld daran zu sein, keinen Sxx haben zu können, keine Körperberührungen zu mögen (bis heute geht es nicht, außer bei meinem Partner, mit dem ich über 10 Jahre Vertrauen aufbauen konnte, und kann dies auch erst seit 2024 zulassen), … keine Kraft mehr zu haben, anderen eine tolle Beziehung vorzulügen. Es machte dich so unglaublich wütend, doch eigentlich war es die Wut auf dich selbst, die dich rasend machte. Aber sich selbst eingestehen, dass man dafür verantwortlich ist? In so einem Moment? Nein. Die Schuld hat wer anders. Ja, meine Freundin trägt Schuld daran. Ich schlage, schubse, trete sie, wenn sie am Boden ist, und treibe sie mit meinen Worten und Provokationen in den Wahnsinn. Das ist richtig. Dadurch wird sie bestimmt irgendwann wieder mit mir schlafen können.

Der Abend endete damit, dass dein "bester Freund" aus dem 2. Stock sprang und bis in den Kellerbereich fiel. Meine beste Freundin einen gestauchten Arm, weil sie dir helfen wollte und du sie auf die Straße schubste. Es hätten Autos kommen können. Nichts hast du bedacht, und an diesem Abend realisierte ich noch mal, dass du nicht diejenige bist, die in dem Moment getröstet werden musste, also fuhr ich hinterher ins Krankenhaus um mich mit Freunden um "deinen" besten Freund zu kümmern. Ich bin so angewidert gewesen von dir. Polizei, Krankenwagen, ja, sogar die Feuerwehr rückte aus- weil jemand aus dem Fenster sprang, aus ANGST VOR DIR. Was du mit mir gemacht hast muss man nicht weiter ausführen, auf jeden Fall konnte ich am nächsten Tag wieder Fotos von blauen Flecken machen. Und selbst Jahre danach, dachtest du, weil ich lachend vor dir stehe, dass deine grausamen Hände, wieder hätten meinen Körper berühren können/dürfen. Als hätte es dafür je wieder eine Chance gegeben.

Wow, und wie viele Fotos von blauen Flecken, Druckstellen und Wunden, durch das was du tatest, sich angesammelt haben in den letzten 10 Jahren. Endlich heile ich. Jackpot Frage: warum heilst du nicht? Dass du dir das bis heute nicht beantworten kannst ist lächerlich. Ich kannte einfach nie was anderes, und wusste deshalb nicht, wie schlimm du mich wirklich behandelt hast über die Jahre. Ich bin ein gebrochener Mensch, der sich seit 2021 versucht, von einer missbräuchlichen und sehr toxischen Beziehung zu erholen. Die Trennung konnte, nach etlichen Versuchen meinerseits, nur mit Polizei vollführt werden und nicht mal eine Woche später, vögelste du im Zimmer nebenan irgendeine Sabine, Sabrina oder Susanne whatever. So wichtig war dir alles :D Ich habe immer so gehandelt (nicht mal bewusst, das ist einfach mein Charakter), dass ich mich noch im Spiegel angucken kann und dadurch bin ich heute endlich selbstbewusst. Etwas, was du nie sein wirst, denn dein Leben ist einfach ne riesengroße Lüge. Immer Leute zu ihren Gunsten anlügen. Weißt du, was Leute vereint sagen, wenn man sie fragt, welche Eigenschaft sie an mir schätzen? EHRLICHKEIT. Geh du halt weiterhin arbeiten, Ausbildungen machen, was auch immer für tausend Ideen… das wird dein Problem, weshalb du immer wieder rückfällig wirst, auch nicht wegmachen. Immer wieder wirst du am Boden enden. Und wenn du immer noch denkst, dass genau dieser Stellenwert an Schmerz und Trauma auch auf dich zutrifft, hast du was grundlegendes echt nicht verstanden. Immer nur "ja aber ich…" "ja aber was ist mit meinen…" "was ich mache sieht niemand" - immer willst du dich vergleichen. Immer. Jeder hat wichtige und unterschiedliche Probleme. Kommt dadurch, dass dir als Kind, niemand zugehört hat. Du von deiner Familie, wenn du dich beklagt hast, zu hören bekommen hast, dass du still sein sollst und deine Probleme nicht so wichtig sind wie deren (passt auf, da gibt’s viele Parallelen) oder wenn klein Bella geweint hat, wurd sie gehauen, bis sie halt aufhört. All dieses Verhalten, wie deine Familie mit dir als Kind umging, hast du in deine Ausraster gepackt, und an mir ausgelassen. Ich habe immer gesehen, was du getan hast, um dein Verhalten zu "bessern" und das weißt du, hast mir auch zugestimmt. Ich habe dir sogar versucht zu helfen, 2017 meine Therapiestunden dafür geopfert, dass wir zu zweit hin können, nur um von jedem zu hören, dass wir es beenden sollen! Oh lord und wie dich das verfolgen wird für den Rest deines Lebens. Kein Wunder, dass du nicht nüchtern bleiben kannst, richtig geil jetzt mit Arztausweis, in Richtung total-Absturz kann dich nun niemand mehr aufhalten. Vor 2 Jahren oder so hast du mir ja schon erzählt, wie du von meinen großen, braunen, weinenden Augen träumtest, die dich angucken und anflehen aufzuhören. Da du aber 0 was an deinem Verhalten änderst und auch nicht geändert hast, glaub ich dir diesen Scheiß mittlerweile nicht mehr. Die Zeit die du auf Therapie verbracht hast, macht vielleicht 3% von deiner Gesamtzeit aus, und du benimmst dich schlimmer als früher.

Wenn du gesund wärst und dir jemals was an mir lag, dann würdest du mich einfach in Ruhe lassen und diesen Kinderkram, sich immer wieder zu melden, lassen. Vor allem denkt ihr echt, mir würd das was ausmachen. Ich seh nur zwei Psychopathinnen mit ähnlicher Vergangenheit, die verletzt sind und "sitzengelassen" wurden, weil sie emotional einfach nichts auf die Kette bekommen, und auch keinen Bock haben, was zu verändern. Prost Mahlzeit, sehr gesund. Viel Spaß beim zusammen drauf rumreiten. Ihr seid hier nur Thema, wenn ich durch Flashbacks Panikattacken bekomme oder eine Sitzung mit meinem Anwalt habe. Und/oder mit Texten wie diesen, befreie ich meine Last. Wir regen uns nicht auf, wir kotzen nicht ab über andere Leute, nichts von dem was ich mit euch beiden gemacht habe, und was ihr so in eurer Freizeit macht, mach ich noch. Naja, hinterher ist man immer schlauer.

Meine Angst vorm Türenabschließen- ja woher kommt diese? Durch Angst.

Man könnte ja trotzdem versuchen, von außen diese Tür aufzubrechen und wenn das nicht geht, hämmert man so lang dran rum, bis spätestens die Nachbarn die Polizei rufen, damit man dich Gestalt reinlässt. Anstatt dass sie dich ein Mal mitgenommen hätten, nach den ganzen Sachen die am Telefon erzählt wurden. „Eine gewalttätige junge Frau schlägt auf die Tür unserer Nachbarin" bis zu "wir hören wie sie auf sie einschlägt, bitte kommen sie schnell", und anstatt ein Mal hinzusehen, glauben die Polizisten deinem Grinsen, fragen mich nochmals ob alles gut ist, und ich habe nur die Kraft, stumm zu nicken und zu lächeln. Denn du hast es wieder geschafft, in meinen privaten Raum einzudringen. Es war so schlimm als du die Schlüssel zu meiner Wohnung wiederbekamst. Ich wollte doch nur verdammt noch mal eine Nacht ohne dein Gekeife haben.

Und die schlimmste Sache daran? Nachdem du ein paar Tränen verdrücktest, sagtest: "wäh wäh, Entschuldigung mein Schatz, ich weiß nicht was mit mir ist", kannst du Grinsen, dich hinsetzen und zocken, und so tun als ob nie was war. Deine Entschuldigungen sind auch die lächerlichsten auf der Welt, klar auch, wie sollst du das gelernt haben ohne eine richtige Mutter, die einem Reue zeigt? Gar nicht. Nur Gewalt und Zerstörung in deiner Kindheit, und du siehst es immer noch nicht ein, mal monatelang (ja, ein Jahr bis zwei wäre eher dein Minimum) auf Therapie zu gehen. Kein Wunder dass sich alles, immer noch, im Kreis dreht bei dir. Und jetzt hast du jemanden gefunden der fast so schlimm ist, wie du.

Viel Spaß Leuten eure Geschichte zu erzählen: meine Freundin hat alles gebumst was meine Exfreundin davor mochte, hat geheult weil sie diese Leute nicht bekommen hat, und jetzt sind wir zusammen und lieben uns natürlich"

Fcuk ist das lächerlich, und so nervig, die Müh und Arbeit sich zu machen, Kontaktverbot zu erzielen, und diesen ganzen scheiß dafür hochholen zu müssen. Und weißt du was? Alle nicken verständnisvoll. Denn ich hab’s aufgearbeitet, mit Psychologen analysiert, und endlich gelernt, dass ich nicht Schuld bin an deinem Verhalten, so wie du es mir immer eintrichtern wolltest, mit jedem Schlag auf den Kopf, mit jedem Kopf-gegen-die-Wand-Geknalle.

Ich hab vor allem kein Bock mehr dein Leid zu sehen. Nichts, aber auch wirklich GAR NICHTS, nicht mal die Gewalt deiner Familie an dir, rechtfertigt, wie du mit mir umgegangen bist. Dass ich das damals ernsthaft in Schutz genommen hab vor anderen Leuten "sie hat’s doch nicht anders gelernt" bla bla bla- ja, aber du bist längst alt genug gewesen, um nach der ersten Backpfeife ggü. mir, dich einzuweisen und dein Aggressionsproblem auf die Kette zu kriegen. Du tust es aber immer noch nicht. Verdammte, eklige, 10 Jahre später hängst du immer noch auf Droge, immer noch gewalttätig (denkst Polizisten würden dir umsonst Handschellen anlegen), immer noch ohne Freunde. Und dabei redest du auch noch über mich… gruselig. Mir wird von meinen Freunden erzählt, was für Versuche du startest, um wieder Kontakt zu denen aufzunehmen. Musst du nicht langsam müde von dir selbst sein? Wär mir peinlich an deiner Stelle, weswegen es dir auch so wichtig ist, anderen Leuten zu erzählen, dass ich der Bösewicht der Beziehung war. Wie schade dass dir das niemand mehr glauben kann, weil du dein wahres Gesicht nun nicht mehr verstecken kannst.