#essentiels

If you are feeling rushed in a drive thru service are then it means YOU ARE TAKING TO FUCKING LONG.

Even if the sauce or water cup is free you need to let the team know that upon ordering!!!!

Most headset workers have to multitask and also have the pressure of keeping each order under two minutes. That includes the order placement the bagging and the pick up. The concept of drive thrus should not be new to anyone.

Also if you're front counter do NOT bother the person with the headset you are not their priority the drive thru is.

Les micro-nutriments essentiels sont des éléments clés pour le bon fonctionnement de ton corps, même en petites quantités. Ils comprennent les vitamines, minéraux, et oligo-éléments, qui jouent un rôle crucial dans ta digestion, ton métabolisme et ton système immunitaire. Les légumes, les fruits, les graines et les noix sont d'excellentes sources de ces nutriments. En incluant une variété d'aliments riches en micro-nutriments dans ton alimentation, tu soutiens ta vitalité et ton bien-être général.

Tu savais que les acides aminés essentiels sont super importants pour ton corps? Contrairement à ceux que ton corps peut fabriquer, ceux-là, tu dois absolument les obtenir par ton alimentation. Ils jouent un rôle clé dans la construction des muscles, la récupération après un effort, et même la gestion du stress. Des aliments comme le poisson, les œufs ou encore les noix sont de vraies mines d'or pour t'assurer d'en avoir suffisamment. Alors, si tu veux garder un corps sain et performant, pense à intégrer ces super-nutriments dans ton quotidien.

Les acides gras essentiels sont cruciaux pour ton bien-être, car ton corps ne peut pas les produire seul. Ces graisses saines, que l’on trouve dans des aliments comme le saumon, les noix ou l'huile de lin, jouent un rôle clé dans le maintien de la santé cardiovasculaire, cérébrale et hormonale. En intégrant plus d’acides gras essentiels dans ton alimentation, tu peux améliorer ta peau, ton humeur et même ta concentration. C’est un petit changement facile à faire, mais qui peut avoir un grand impact sur ta santé à long terme.