Jan 31
foto dell'autore
Loading...
seen from Yemen
seen from Malaysia
seen from Russia
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from Netherlands
seen from Russia
seen from United Kingdom
seen from Belgium
seen from Malaysia
seen from United Kingdom
seen from Italy
seen from Italy
seen from Italy
seen from Italy
seen from Italy
seen from Belgium
seen from Belgium
seen from United States
seen from United Kingdom
foto dell'autore
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Esercizio: pensa a un momento in cui ti sei sentito perso, nel dolore, sconfortato. Pensa a quel momento, e le emozioni che hai provato come spettatore. Inizia a respirare pensando a quel momento. Porta i palmi verso l'alto sulle ginocchia, e porta il ricordo attraverso il respiro sul tuo cuore. Ora porta il ricordo al centro del tuo petto (detto chakra del cuore), e continua a respirare. Adesso inspira "So" nella tua mente, ed espira "Ham" sempre nella tua mente. Immagina di portare il mantra "So Ham" sul cuore, e continua a ripetere il mantra dentro di te. Ora guarda il ricordo al centro del tuo petto, rimani in silenzio. Osserva cosa è cambiato in te.
Questo "scritto" ero indeciso se pubblicarlo, ma penso possa far bene a tante persone.
Esercizio dello psicologo "Raffaele Morelli": Scegli un momento della giornata in cui sei solo, bastano 4 secondi. E di a te stesso: "oggi non chiederò il parere a nessuno, nelle cose che succedono non chiederò a nessuno di aiutarmi a risolverle". Ora chiudi gli occhi, e di al tuo amico sconosciuto: "non farò niente per risolvere il mio problema, mi affido a te. Tu che sei l'intelligenza del mio essere, trova tu la strada, io non chiederò aiuto a nessuno". Ora apri gli occhi, senti la leggerezza, e prosegui la tua giornata senza pensarci. Dentro di noi vive il nostro "Se", il quale opera alla soluzione dei nostri disagi. Per un giorno intero non chiedere nulla a nessuno. Le risposte arriveranno da sole.
🤔🔥COME SI TRADUCE…? Riuscite a tradurre questa frase??💪🇬🇧 #shorts
😄
L'esercizio. L'apprendimento. La disciplina. Il focus. La costanza. La determinazione. L'azione, il tono, la voce.
Ma ricordati di non perdere mai la danza finale!
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Nuovo studio rivela: Benefici inaspettati dell'Esercizio fisico sulla Salute mentale
Molti di noi conoscono i benefici dell’esercizio fisico per il tono muscolare e la salute cardiovascolare. Ma forse non tutti sanno che l’esercizio fisico è anche un potente strumento per il miglioramento della salute mentale. Continue reading Nuovo studio rivela: Benefici inaspettati dell’Esercizio fisico sulla Salute mentale
View On WordPress
Dialogo tra Prof. e alunno
Prof, non ho fatto gli esercizi.’
‘Ma li vogliamo fare prima o poi?’
‘Ma chi?’
‘Ma tu, già!’
‘PROF TU ILLUDI LA GENTE, TUTTO ‘STO PLURALE E POI LA FATICA TOCCA SEMPRE E SOLO A ME.’