#erasmoacustico

Kit na mão, coração a mil amanhã teremos a última corrida válida pelo Ranking do Cortuba e de quebra, a festa de 62 anos de Braço do Norte, fica o convite a todos que venham correr, venham prestigiar este evento que além de muitas alegrias promove o bem estar e melhor qualidade de vida para as pessoas, e amanhã dia 22/10 domingo na praça da Familia com início a partir das 7:30 dá manhã!!! #erasmocorredorderua #corredoresdebn #equipecorredoresbn #corredoresbn #bn62anosdehistoria #lojasportway #jfitnessacademia #jetecnoligiaeconsultoria #erasmoebanda #erasmoacustico #brasilrunners #correbrasil #correbn #corruba (em Braço do Norte)

Domingo vou estar participando com essa turma do bem na Fast Maraton, prova valendo para o Ranking Cortuba!!! Equipe os Can Can!!! Corredores de rua BN!!! Agradecimento a equipe e aos meus patrocinadores Academia J. FITNESS E LOJA SPORT WAY!!! #erasmocorredorderua #lojasportway #jfitnessacademia #jetecnoligiaeconsultoria #erasmoebanda #erasmoacustico #cortuba #corredoresderuabn #corredoresdebn #brasilrunners #correbn #maissaude #vidasaudavel #correrfazbem #fastmaraton #espiritodeequipe (em Tubarão)

Fechando treino de sábado longo na parceria do meu amigo Edinho!! Equipe Corredores BN!! Bora segue o plano!!! 🏃🏃💨 erasmocorredorderua #josirun #lojasportway #jfitnessacademia #unimed #corredoresbn #brasilrunners #cortuba #jetecnoligiaeconsultoria #erasmoebanda #erasmoacustico #edersonnazario (em Braço do Norte)

Ontem foi dia de passar no meu novo patrocinador Loja Sport Way da amiga Deisi, que me patrocinou com um Nimbus 18 da marca Asics, fica o agradecimento por apoiar e acreditar no esporte em nossa região!!! #erasmocorredorderua #lojasportway #jfitnessacademia #erasmoacustico #erasmoebanda #brasilrunners #bnrunners #corredoresbn

Treino de segunda pra conta!! Judiando um pouco da máquina !!😨😨😓😰💪💪🏃💨!!! Bora segue o plano!!! #erasmocorredorderua #cortuba #jfitenessacademia #lojasportway #bnrunners #corredoresbn #brasilrunners #josicorredora #maissaude #erasmoacustico (em Braço do Norte)

Corrida Willy Zumblick meta alcançada, dupla com meu amigo Alexandre!!! Bora segue o plano!!! #erasmocorredorderua #cortuba #jfitenessacademia #lojasportway #bnrunners #corredoresderuabn #brasilrunners #josicorredora #maissaude #corridawillyzumblick #erasmoebanda #erasmoacustico (em Museu Willy Zumblick)

Forcinha de quinta pra conta!!!🏃🏃💨!! Bora segue o plano!!! #jfitnessacademia #erasmocorredorderua #josirun #bnrunners #corredoresderuabn #brasilrunners #soucortuba #erasmoebanda #erasmoacustico (em J. Fitness Academia)

Treino hiit de quarta pra conta!!!🏃🏃💨!! Bora segue o plano!!! #jfitnessacademia #erasmocorredorderua #josirun #bnrunners #corredoresderuabn #brasilrunners #soucortuba #erasmoebanda #erasmoacustico (em J. Fitness Academia)