Na dann mal los! Annette ist dabei, Treffpunkt am Scheidplatz und der Plan ist, erstmal zum Parkcafe zu walken, um die Strecke auszumessen - neue Ideen für die URMels. Das Wetter ist unfreundlich, kalt und es regnet leise, aber es gibt viel zu ratschen, so ist der Weg gar kein Problem. Es ist gar nicht so weit bis zum Parkcafe, also lässt sich das gut mal verwirklichen. Über den Stachus - hier riecht es heftig nach Glühwein weiter durch die Kaufingerstraße, über den Marienplatz, Dienerstraße, Odeonsplatz, Hofgarten, rein in den Englischen Garten. Um den See rum , Münchner Freiheit, Schwabinger KH und wieder am Scheidplatz. Am Ende hat leider mein Zeh wieder gemeckert, aber es war eine gute Zeit und es hat richtig Spaß gemacht ! 2:01:58 , 12,25 km ,9:57 min/km

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Dauerbelastung macht krank – Mediziner empfehlen KurzurlaubeIm Jahr 2015 ist die Zahl der Krankenheiten nach Überbelastung abermals deutlich gestiegen. Mediziner warnen vor dem “Verbrennen der individuellen Arbeitskraft”. Längst keine Modeerscheinung mehr, sondern trauriger...

Sind Sie beruflich auch oft so im Stress? Es gibt positiven Stress, der Spaß macht und einen vorwärts treibt. Man nennt ihn Eustress. Und, natürlich auch Stress, der echt stresst, der Disstress. Ständige Überforderung, Lärmbelästigung, scheinbar willkürliche, immer wiederkehrende Arbeitsspitzen,... http://dlvr.it/4CzzVr