#coerenta

Rescrierea direcției prin disciplină conștientă Metoda de manifestare 5×55 Metoda 5×55 nu este despre dorință, forțare sau „a cere Universului”. Este o metodă de rescriere a direcției interioare, prin disciplină, claritate și consecvență. Exact lucrurile pe care mintea le evită, dar viața le respectă. Funcționează nu pentru că „scrii de 55 de ori”,ci pentru că îți educi câmpul interior să rămână…

Frumos este ca putem descoperi totul in arhitectura liturgica: "Domnului cu pace sa ne rugam" este o alternare de momente de sincronicitate si convergenta, in fiecare  moment de liniste este o Liturghie a neuronilor nostri in impreuna slujire si coerenta EEG. Rugaciunile noastre de dimineata si seara ar trebui sa fie dupa acelasi model liturgic: sa inceapa cu impreuna liniste 15-20 minute, as propune metoda lui Nechifor Monahul de la Athos, si sa continue cu impreuna rugaciune.

De ar trebui sa alocam acestei rugaciuni 20 de minute si nu 5 spre exemplu? Pentru ca linistea mintii noastre este rezultatul unei transformari a metabolismului, este o stare hipometabolica si pentru ca o parte din miliardele de neuroni ale creierului nustru sa intre, si apoi sa iasa usor dinaceasta stare de coerenta si ordine necesita acest minim de timp. Linistea este un proces metabolic.  

Pe baza a numeroase studii stiintifice o tehica de linistire a mintii si eliminare a stresului cum este MT a fost definita ca: “o stare treaza hipometabolica” Timpul liturgic al rugaciunii de dimineata si seara ar putea fi unic, sa spunem 7 dim si 19 seara. Cu pace in acelasi timp sporeste si pacea, linistea noastra individuala in timp ce prin linistea noastra contribuim, sporim linistea celorlati. 

O nucleatie de pace suficient de mare ar putea antrena in aceasta liniste intrega omenire, o tranzitie de faza spre un mod de functionare mai organizat al integului sistem care ar putea fi ireversibila.

Salvarea Planetei in 7 pasi

ONU a declarat recent cod rosu pentru omenire. Alte semne ale dezintegrarii sistemului sunt pandemia, migratia, incendiile de paduri datorate incalzirii planetei, analfabetismul in era MOOC in care cu costuri minime putem educa intreaga planeta pana la nivel de studii doctorale.  People of the Earth

Pamanteni. impreuna, intr-un act de larga solidaritate umana putem reusi in 7 pasi sa facem o planeta mai cool, o planeta care sa fie un sistem viu si vivant. Sistemul este o suma de parti intre care exista cel putin o legatura si aceasta legatura nu poate fi decat la nivelul limbajului masina al creerului iar acest limbaj este coerenta EEG. Comunicare este cuvantul cheie pentru sistemele coerente spune Prigogine. 

Step 1. Stati. Daca sunteti in mers sau activitate opriti. Hold. Despacito (nu e de mirare ca acest song are 7 miliarde de vizualizari, e un mesaj pentru sanatatea planetei). Cand ne oprim metabolismul scade si la nivelul uriasului potential neuronal, avem neuroni cate stele sunt pe cer, apar primele semne de coerenta, inversam procesul entropic. Cand? Acum si apoi zilnic la 7 dim si 7 seara, cate 20 min, fiecare pe zona lui temporala

Step 2. Sedeti confortabil, scaun, fotoliu, un mediu fara stimuli senzoriali. Inchideti ochii.

Step 3. Urmariti fara efort, constientizati un proces semiautomat cum ar fi respiratia. Readucem atentia la respiratie cand apar ganduri  pana cand respiratia ajunge periodic la o stare de nici activitate, nici repaos care va crea paternurii EEG de repaos deci coerente. Va fi o impreuna coerenta. Creierul nostru este cel mai puternic mecanism antientropic din univers.  Reveniti usor in 2-3 min pentru a permite celor catorva miliarde de neuroni sa treacă in modul activitate. Motivatie si detalii gaseste fiecare in cultura sau spiritualitatea lui. In crestinism, spre exemplu, gasim metoda de urmarire a respiratiei a lui Nichifor Monahul de la Muntele Athos care "duce repede la nepatimire si la vederea lui Dumnezeu" si episodul creatiei omului din Biblie.  Liturghia ofera modelul de rugacine, impreuna cu pace sa ne rugam, acesta trebuei portat in rugaciunea zilnica de dimineata si seara, 7 si 19. Coerenta EEG care apare in stare de liniste, isihaia, este o impreuna slujire, o Liturghie a neuronilor nostri. Impreuna coerenta este o Liturghie de liturghii. 

In budism detaliile sunt in practica Zen si mindfulness, in Islam in zona tehnicilor de tip Sufi(Hosh dar Dam or Habje-daem). Hindusii in respiratia So Ham. Aceasta este o cunoastere universala si ea exista in fiecare spiritualitate din timpuri imemoriale si in plus validata recent de un nr imprsionat de studii stiintifice. 

Si atei pot salva planeta, ei pot observa ca metoda poate fi definita ca un procesor mintal in care urmarim, constientizam fara efort un proces semiautomat, respiratia, pentru a ajunge la o stare de nici activitate nici repaos. Daca IF Ganduri, revenim GO TO, la constientizarea respiratiei. IF "stare de nici activitate nici repaos”, coerenta  ca EEG , ENJOY. "Cuvîntul cheie pentru sistemele caracterizate de coerenta este comunicarea!" " In aceste sisteme "portiuni ale sistemului separate prin distante macroscopice, devin corelate", "evenimente locale au repercursiuni de-a lungul intregului sistem. Fiecare parte a sistemului devine astfel capabila sa “simta” ce se intampla in alte parti. Sistemul se comporta ca un intreg." Ilya Prigogine

Step 4. Research. Solutia nu e cea mai buna dar este rapida si portabila. Research, Research, Research pentru a descoperi si eventual adopta metoda cea mai eficienta, mai simpla, mai usor de practicat, care creaza cea mai ampla coerenta si este extensiv validată stiintific.

Step 5 Agregarea indicatorilor. In numele dreptului la informare vom cere guvernelor accesul in timp real la toti  indicatorii sociali, economici si ecologici modificati de scaderea entropiei. Calitatea vietii, calitatea aerului apei si solului, amprenta de carbon si alte cateva sute de indicatori agregati si prezentati pe zone in timp real si grafice de evolutie vor fi un important feedback, feed-now in managementul coerentei globale si pe zone. 

Step 6 Share, numai impreuna putem reusi. Mesajul se adreseaza numai celor care nu practica deja o metoda sistematica in acest scop. 

Step 7. Welcome the antientropic era on Earth. 

Inspirat de: Biblie, Facerea 2.7, metoda lui Nichifor Monahul de la Athos, o invitatie la coerenta globala a lui Tony Nader. capitolul Prana si Fiinta din carte Stiinta Fiintei si arta vietii - Maharishi Mahesh Yogi, Ava Varsanufie*

*Avva Varsanufie (483-565) a trait timp de patruzeci de ani intr-o asceza extrema, timp in care nu a vorbit cu nimeni. Cand a iesit de acolo, l-au intrebat ceilalti: "Mai traiesti?". Iar el a raspuns: "Traiesc cu adevarat". Apoi l-au intrebat iar: "Spune-ne ce faci, cum iti petreci timpul". La care avva a raspuns: "Guvernez lumea, impreuna cu Dumnezeu". 

Dar astazi nu e nevoie de o asceza ci de solidaritate, Liturghie in Liniste, coerenta. “Numai Liturghia mai tine lumea” - Arsenie Boca. Lumea pare acum mai neguvernata ca oricand pentru ca nu e impreuna guvernata. 

Acesta e sensul cuvintelor “Lumea de maine va fi spirituala sau nu va fi deloc.”

Despre liniste in scrierile Sfintilor Parinti ai Bisericii:

Acolo unde este liniste, este si slava; iar, acolo unde este slava, este si liniste.  (Sfântul Ioan Gura de Aur)

Linistea este neîntrerupta închinare lui Dumnezeu si statornicie în fata Lui. (Sfântul Ioan Scararul)

Numai Dumnezeu, cu nesfârsirea Lui, poate tine sufletul absorbit în contemplarea Lui, adica în liniste, fara trecerea necesara de la un lucru marginit la altul. (Pr. Dumitru Staniloae)

Vorbirea este instrumentul acestei lumi prezente. Linistea este misterul lumii ce va veni. ( Sfântul Isaac Sirul)

Cel ce cauta pacea, Îl cauta pe Hristos. ( Sfântul Vasile cel Mare)

Daca nu este pace, toate celelalte sunt de prisos. (Sfântul Ioan Gura de Aur)

Isihastul este cel care aspira sa circumscrie Imaterialul înlauntrul trupului. (Sfântul Ioan Scararul)

Unde nu e pace, acolo nu e Dumnezeu. ( Avva Isaia)

În veacurile fara sfârsit, noi ne vom odihni în Dumnezeu si Dumnezeu se va odihni în noi. ( Sfântul Macarie)

Doamne, fa din mine o unealta a Pacii Tale ! (Francisc din Assisi)

Zece SECRETE care inspira INCREDERE unei persoane!

In ziua de azi increderea sta la baza oricarei relatii interpersonale, iar pe masura ce imbatranim devenim din ce in ce mai atenti la detalii, fiind nevoie de o scanteie pentru a pierde orice gram de incredere. Va prezentam mai jos cateva secrete care inspira incredere unui individ in societate:

INCREDEREA INTR-O PERSOANA se decide intr-o jumatate de secunda!

Cinci MOTIVE pentru care nu ai…