#citrice

Pentru că este încă vară și unii dintre voi sunt în vacanță sau urmează să, m-am gândit să vă recomand o carte despre tărâmuri însorite, numai bună de citit într-o zi leneșă. Nu este din categoria noutăți, dar poate că v-a scăpat, iar eu am recitit din ea zilele acestea, constatând că unele lucruri le uitasem, așa că o împrospătare le poate fi folositoare și celor care știu despre ea. Tărâmul…

Deodorant Natural Orange cu Piatra de Alaun

Deodorant Natural Orange cu Piatra de Alaun

Deodorant Natural Orange cu Piatra de Alaun – 15 lei (50 ml)

Deodorant natural vegetal tip gel pentru toate tipurile de piele. O formula noua cu o aroma placuta de conifere si note lemnoase pentru cei care iubesc padurea. Deodorantul previne cu eficienta aparitia mirosurilor neplacute rezultate in urma transpiratiei fara a bloca transpiratia naturala a…

O NOUA STIRE ADEVARATA a aparut pe Cap Limpede

Ce se intampla in corpul tau daca mananci picioare de porc! Rezultatul te va pune pe ganduri

Cu totii ne dorim sa avem o viata cat mai lunga si fara prea mari probleme de sanatate. Exista cateva alimente care previn imbatranirea precoce si revigoreaza organismul. Vezi ce trebuie sa includem in meniul nostru.

1. Ulei de peste. Bogat in omega 3, uleiul de peste este o sursa remarcabila de DHA si EPA, acizi grasi esentiali pe care organismul vostru nu poate sa-i produca singur. Un cocktail perfect pentru a va hrani pielea si a preveni ridurile. Consumati peste gras, precum somon, ton sau sardine, cat mai des posibil. De asemenea, puteti apela la capsule de ulei de somon sau de ficat de cod.

2. Ceai verde. Ceaiul are virtuti incredibile. Datorita bogatiei sale in polifenoli si vitaminele C, E, B si A, ceaiul verde este o bautura formidabila antirid. Pentru a profita de toate virtutile sale, nu ezitati sa beti 2-3 cesti pe zi, fara zahar. Este perfect impotriva radicalilor liberi. In plud, acest ceai este un remediu natural impotriva cariilor.

3. Fructele Goji. Cunoscute si ca „fructul longevitatii”, sunt o buna sursa de antioxidanti. Incetineste procesul de imbatranire, creste imunitatea si imbunatateste acuitatea vizuala, fiind o sursa excelenta de energie si vitamine pentru organism. Se consuma sub forma de suc, uscate sau rehidratate.

4. Dudele. Sunt recomandate in mod traditional impotriva oboselii si anemiei. Sunt bogate in fier, vitamina C si resveratrol, un antioxidant puternic. Iata deci un aliment al tineretii, de care va puteti folosi fara probleme, arata bzi.

5. Rodia. Secretul tineretii cu acest fruct delicios? Bogatia sa in antioxidanti, dar si in acid folic si polifenoli. In sanatate, cat si in cosmetica, rodia este vedeta. Beti fara sa ezitati un pahar mare de suc proaspat de rodii, in fiecare dimineata. Va protejeaza de anumite tipuri de cancer si scade colesterolul rau.

6. Baobabul. De 6 ori mai bogat in vitamina C decat o portocala, baobabul este un aliment antioxidant ce trebuie descoperit. Se consuma pe gratar sau ca piure si seamana putin cu o nuca de cocos.

7. Picioare de porc. Nu va asteptati la asta, nu-i asa? Dar acestea sunt pline de colagen si reprezinta o arma redutabila in lupta impotriva imbatranirii. Alaturi de acestea vin aripioarele de rechin sau pielea de pui.

Ulei de măsline cu lavandă și citrice (și o odă Irinei Hristu)

Această idee este furată cu nerușinare de la Irina Hristu, chef-ul de la PopUp Dinner. Irina este una dintre cele mai inventive persoane pe care le știu, care înțelege perfect cum merg gusturile unul cu celălalt și cât de departe poți merge cu inovația fără să distrugi experiența celui care mănâncă. Am o listă întreagă de lucruri pe care le-am învățat de la ea, de la cum să aromezi stockul cu…

Dieta cu oua si citrice promite sa te scape de kilogramele in exces intr-un timp scurt, fara sa priveze, insa, organismul de nutrienti, vitamine si minerale si fara sa te tina flamanda. Un ou de dimensiune medie contine doar aproximativ 70 de calorii, dar este incarcat de vitamine, minerale si aminoacizi esentiali.  In combinatie cu vitamina C din citrice, fierul din oua este mult mai bine…

Fara sa ne dam seama aruncam, de cele mai multe ori, tocmai partea cea mai buna a fructelor si prea putini sunt cei care stiu ca semnitele si cojile anumitor legume au beneficii multiple asupra sanatatii. Coaja de mar Coaja acestui fruct contine un antioxidant denumit cuercetina, acesta fiind bun pentru sanatatea creierului si a plamanilor, scrie news.com.au. Coaja de mar contine mai multe fibre…

Aceste este supersucul care te poate scapa de celulita cu adevarat si iti va accelera metabolismul si va indeparta celulita.

Cum poate face asta?

Ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine

Ajuta la arderea excesului de grasime

Detoxifiaza si elimina toxinele din organism

Ajuta la metabolizarea zaharului din sange

Ajuta la producerea de colagen

Reduce retentia de fluide care contribuie la…