#buddho

I am sitting in front of my meditation teacher Ahba, a Burmese Buddhist monk who fled Myanmar in the 1980s. After walking hundreds of kilometers through the Thai jungle he settled as an abbot in a small wooden monastery in the middle of nowhere in northern Thailand. Ahba still lives in the same wooden kuti […]

Mediteren is geen snel proces. Geduldig inspanning blijven leveren, zonder te willen, dat is belangrijk.

Als je medi­teert krijg je vroe­ger of later te maken met de vijf hin­der­nis­sen (pañ­ca nīva­raṇā­ni) die con­cen­tra­tie, en zo ook inzicht, belemmeren.

Deze tekst is een lering van Phra Ajahn Sao Kantasilo (1861-1941) die in de bossen van Noord-Thailand vertoefde, over Buddho meditatie...