#bomdiabrasil

Ah, e antes que eu esqueça, o aviso que seria dado na segunda-feira (dia 08/05) foi adiado para o próximo domingo, dia 14/05, tudo bem? É isso, nos vemos na quarta que vem. Até lá! =)

🎞📸✨📸 🟡🟢🟡🟢🟡🟢 🏳️‍⚧️Modelo: @patricianikitafr 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸#modelofotografica #madeinbrazil #fotoshooting #bomdiabrasil #fotografoemparis #fotografofrances #beleza #brasileiroemparis #tsbeauty #revistasexyoficial #revistasexy #frenchphotographer #adorolasshemales #fotografobcn #tsgirl #brazilianbeauty #lumierenaturelle #portrait_lifestyle_model #purplemagazine #transworld #🏳️‍⚧️ (à Cannes) https://www.instagram.com/p/CdOVkk7jLGAz7hZfCne4GrsGTGga8BvEnFbYKA0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

já vi muita interpretação do carpe diem como se fosse "faça o que der na sua telha"... mas, não é bem assim. . não é sobre fazer tudo como quer, ignorar responsabilidades, os outros e tantas outras coisas mais em nome de nossas vontades. é sobre aproveitar as possibilidades existentes. . é colher, aproveitar o que pode fazer no agora. dar atenção as coisas, se colocar no presente e realmente vivenciá-lo. . é sobre atenção plena. . Tente aplicar um pouco disso ao seu dia hoje, que acha? Está nas atividades mais simples, mas poderá ser mais difícil que imagina. . Por exemplo... Quando estiver comendo, apenas coma. Aproveite a refeição que tem à sua frente. Deixe para olhar o celular depois, não planeje as férias do final do ano... tente apenas comer. observe o alimento, a cor e textura, experimente, saboreie. . Ao tomar banho, aproveite esse momento. Observe como é a temperatura da água, sinta o cheiro do sabonete, sinta a diferença de seu corpo antes e depois - se ficou relaxado ou mais desperto... . Faça o mesmo com outras coisas. Tente estar presente ao conversar com alguém, aproveitar a conversa. Ao fazer uma tarefa, observe como está sendo feita, faça como possível no agora. . É sobre estar atento a própria vida. Aproveitá-la e sair um pouco do piloto automático. . Afinal, quantas coisas fazemos todos os dias sem nem mesmo perceber? . Dê mais atenção a si mesmo, aproveite seu dia e o melhore nas possibilidades do cotidiano. ;) . . . . . . . . . #psicologia #psicologiacognitivacomportamental #saojosedoscampos #sjc #sp #saopaulo #terapiaonline #psicológoonline #atendimentovirtual #terapia #saúdemental #carpediem #mindfulnessbrasil #mindfulness #atençãoplena #atencaoplena #possibilidades #rubemalves #bomdiamundo #bomdiabrasil #bomdiia (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/CLlyFfZHDoZ/?igshid=1l3gv0or2b1zq

Se você não for atrás do que quer, nunca vai ter. Se você não perguntar, a resposta vai ser sempre não. Se não der um passo à frente, nunca sairá do lugar. #forcadevontade #foconoobjetivo #bomdiabrasil (em Brazil) https://www.instagram.com/p/CEWjU4tl8su/?igshid=18pa9f5car9hh

Aba Pai Bom dia povo mais do que vencedor. Avante. #bomdia #bomdiabrasil #amém #JesusCristoéoSenhor #DeusnoComando #JesusAmoreterno #DeuséFiel #EspiritoSanto #foco #Fé #GratidaoéTUDO #60diasparaRecomecar #Jesus #sejagrato #God #justo #digno #fiel #EleVive #abapai #voltaJesus #VoltandoparaDeus #mudancadevida #oracao #jesusmudouomeuviver #DoeAmor #DoeEsperanca hoje. https://www.instagram.com/projpromessa/p/Bwoee4cH-ug/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4ycw3zllqokz

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Café+lar= Bom dia. Coffee+home= Morning ☕☕☕☕☕☕☕🔥🔥🔥🔥☀🌞🌞🌱🌱🌳🌳🍃🍃🍀🍀🌿🌿🌾🌾🔯🔯❂ ❂ ❁ ❁ ❋ ❋ ✿ ✿ ❀ ❀ ✌✌⛺⛺ #bomdiabrasil #bomdia #bomdiaportoseguro #bomdiafortaleza #bomdiamanaus #coffee #coffeelovers #blackcoffee #hotcoffee #ilovecoffee #cafecomleite #caféquentinho #cafépreto #cafedamanha #cafédamanhã #cafénobule #barist #cafépradespertar #sol #sun #roots #campingfun #boasvibrações #bomdia🌞 #goodmorningig #barista #likeforlike #like4likeback #brazil #blessed🙏 (em Brazil)

quem nunca imaginou/ planejou algo e viu tudo dando errado? e diante disso sentiu o peito tomado de frustração? Eu já. Talvez você também. Não temos controle sobre tudo que acontece. Nem mesmo sobre o que tem relação à nossa própria vida. Muita coisa depende de outros fatores além da nossa vontade. Tudo bem se sentir irritado, frustrado ou nervoso porque as coisas não saíram como imaginava. Vai acontecer muitas vezes. E tudo bem. A mudança a ser feita não está em tentar fazer planos cada vez mais perfeitos ou tentar não se sentir irritado porque as coisas não estão dentro da sua expectativa. A transformação está em perceber que as coisas podem dar errado e se perguntar o que pode fazer diante a situação. Da próxima vez que as coisas saírem dos trilhos, observe como está se sentindo, qual o sentimento? irritação, tristeza, nervosismo... não precisa fugir do que sente. aceite e respire fundo. pense, a situação não é mais a esperada, mas diante do que está acontecendo, o que pode ser feito? Trabalhar mais com a realidade, as possibilidades do agora, e menos com expectativas nos ajuda a tornar as situações mais tranquilas de serem vivenciadas. Hoje, por exemplo, o que pode fazer por você? . . . . . . #psicologia #psicologiacognitivacomportamental #saojosedoscampos #sjc #sp #saopaulo #terapiaonline #psicológoonline #atendimentovirtual #terapia #saúdemental #mindfulness #atençãoplena #zackmagiezi #instapoesia #mudanças #desenvolvimento #possibilidades #bomdiamundo #bomdiabrasil (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/CLTwjRfnIPo/?igshid=1qrhyr107stxe