#bikiniposing

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Quiero saber que hace a tus ojos brillar 😍 . She’s got the devil in her heart ♥️ 😈 . . . #bikinistyle #bikiniposing #bikiniday #pooldays #poolwithaview #albercada #piscinaencasa #piletazo #mallas #trajedebaño #mermaidinlove #sirena #caribbeanlife #thebeatles #shesgottahaveit #shesgotthedevilinherheart #pinkhaircolor (en Playa del Carmen. Q.R.) https://www.instagram.com/p/CExXy9DAajJ/?igshid=14tcbpx4n6ka4

✨POSING TIP✨ No check-in pics for you guys this week, but a #fhysiqueupdate video instead along with a very important #BikiniPosing Tip! 📸 🌟 SPEND SOME TIME PRACTICING AWAY FROM THE MIRROR. Sometimes we rely on the mirror to make those last minute adjustments (standing up taller, angling the hips more). The mirror will not be there for reference when you get on stage. Get used to the FEELING of hitting your poses correctly. Take a video of yourself and make notes of any fixes! NEED HELP? Send Me a message!📨 l'm an experienced NPC Posing & Prep Coach and currently have spots available for Bikini and Wellness! 👯‍♀️ *no experience required* 🔗 Hit the link in my BIO or email Me 📧[email protected] or [email protected] . . . ⛏️ @fitted.fhysiques @austincarterfitness @muscledazzle Lynsie_Lov saves💲 @theshoefairy_ lynsielove saves💲 . . . #FittedFhysiques #lynsieloveposing #bikinichampion #overallwinner #posingcoach #posingpractice #npcbikini #npcposing #practicesuit #practicemakesprogress (at Fitted Fhysiques) https://www.instagram.com/p/CAkyEtbBaxO/?igshid=1b0t9ktdo7524

⁣With the extra time on my hands, I cant help but take advantage and put some work in towards my posing routine!!💃⁣ ⁣ Even though many competitions have been cancelled for the year, I'm still preparing as if not much has changed. I am taking this time to dig deep and focus on areas that I know need the most improvement. Right now, I'm really trying to perfect my presentation. My poses of course, but also my stage personality, expressions and overall flow. ⁣ All of these things need to look natural and effortless. If you've ever tried posing, you know THAT is the hardest part!😅 But the more I practice, the better it feels.💕⁣ ⁣ It takes TIME and PRACTICE to understand where to place your body, how to change your face and when to slow down or give it all your energy. It takes EXPERIENCE to make it all look smooth and graceful so don't give up!!⁣ You didn't give up when you first learned to squat. You didn't just try it once, no, you kept trying until you got it down. It's going to be like that with any new pose, angle adjustment, foot placement, twist and turns put into your routine because your body is just simply not used to it...YET. Let your body adapt through consistent practices and don't give up! ⁣ ⁣ Need help getting started? LET ME HELP!💃⁣ ⁣ I am an experienced NPC Posing & Prep Coach and I currently have spots available ⁣ for Bikini and Wellness 💪💜 ⁣ *no experience required* ⁣ ⁣ COMMENT👇"FREE POSING GUIDE PLEASE!🤩"⁣ And I'll send YOU my Champion Posing Practice Guide! ⁣ **available for NPC Bikini, Wellness, Men's Physique and Figure**👯‍♀️⁣ ⁣ Hit The Link In My Bio To Schedule🔗⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ ⛏️ @fittedfhysiques ⁣ ⁣ #fittedfhysiques #championposing #posingcoach #bikiniposing #npcbikini⁣ #posingpractice #arkansasfitnessnetwork (at Fitted Fhysiques) https://www.instagram.com/p/B_-cXCUFn6U/?igshid=16f0mlchjmzo5

Reposted from @ellimpinheiro (@get_regrann) - Fotenhaxxx finais, cara de sono, dormi tarde depois de fazer cabelo, arrumar mala e fazer comidas, finalmente é dia de viajar e se concentrar ainda mais! Reta final 👊🏼 GO GIRL ! MANTENHO VCS INFORMADOS DE TUUUUUDO! 😉😘🤞🏼 #ellimpinheiro #vaielli #bikiniposing #bikinifitness #bikiniathlete #atletabikini #bikinuda #retafinal #campeonatobrasileirodefisiculturismo #bestrong #workhard #dontgiveup #fitness #fitnessgirl - #regrann (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B0lekMegzvk/?igshid=17uw0ku0fno8a

Reposted from @mmctreinamento (@get_regrann) - Reposted from @ellimpinheiro (@get_regrann) - Cada dia que passa parece que passa mais rápido. Quando eu vejo já estou em casa à noite, cheia de fome e cansaço, querendo um banho, meus ovos e minha cama! Acordo cedasso, ser atleta não é a única coisa que faço na vida, sou com todo orgulho e amor que cabem no meu ♥️, Personal Trainer. Cuido dos meu alunos e procuro sempre me doar ao máximo a eles, fora isso ainda tenho meus treinos em tempo contado. Então... muitas vezes acabo por não postar nada nas minhas histórias ou aqui mesmo no feed. Gostaria de fazer vcs participarem um pouco mais das minhas preparações e do meu dia a dia, mas muitas vezes é impossível! Portanto, só deixando claro aqui, que sigo na preparação para o Campeonato Brasileiro daqui 2,5 semanas, sigo com meus cardios, minha dieta apertada, meus treinos na musculação e tudo que eu amo e faço com muita paixão. Louca pra ver o resultado disso tudo! GO GIRL 👊🏼 #bikinifitness #bikiniposing #bikiniathlete #atletabikini #bikinuda #minhaescolha #magrasimmolenao #fisiculturismo #correriaboa #bodybuildingmotivation #regrann - #regrann (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B0E84A1AIYr/?igshid=18em90h6ixb8t

Reposted from @ellimpinheiro (@get_regrann) - Cada dia que passa parece que passa mais rápido. Quando eu vejo já estou em casa à noite, cheia de fome e cansaço, querendo um banho, meus ovos e minha cama! Acordo cedasso, ser atleta não é a única coisa que faço na vida, sou com todo orgulho e amor que cabem no meu ♥️, Personal Trainer. Cuido dos meu alunos e procuro sempre me doar ao máximo a eles, fora isso ainda tenho meus treinos em tempo contado. Então... muitas vezes acabo por não postar nada nas minhas histórias ou aqui mesmo no feed. Gostaria de fazer vcs participarem um pouco mais das minhas preparações e do meu dia a dia, mas muitas vezes é impossível! Portanto, só deixando claro aqui, que sigo na preparação para o Campeonato Brasileiro daqui 2,5 semanas, sigo com meus cardios, minha dieta apertada, meus treinos na musculação e tudo que eu amo e faço com muita paixão. Louca pra ver o resultado disso tudo! GO GIRL 👊🏼 #bikinifitness #bikiniposing #bikiniathlete #atletabikini #bikinuda #minhaescolha #magrasimmolenao #fisiculturismo #correriaboa #bodybuildingmotivation #regrann (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/B0DcRDKgUeH/?igshid=yvf7yk8tethq

Reposted from @ellimpinheiro - Em meio à toda essa bagunça emocional que estou, na luta para deixar a saúde do meu Theodoro 😻zero bala, tenho que continuar... Tenho que ser forte, tenho que me dedicar e me superar mais uma vez! Mas lá eu estarei, no Quinquagésimo Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo, nos dias 1-4 de agosto em Limeira, SP. GO GIRL, BE STRONG! 💪🏼 #ellimpinheiro #bikiniathlete #atletabikini #vidadeatleta #bikiniposing #bikinifitness #bikinuda #campeonatobrasileirodefisiculturismo #minhaescolha #magrasimmolenao - #regrann (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/BzaQ7pOAAPX/?igshid=1fi6ygdygfnek