Vilket ämne vi än väljer att studera så verkar processen gå: Öka förståelse om ämnet –> så att vi ser fler alternativ –> välj rätt alternativ –> fortsätt med det alternativet eller korrigera kursen genom att välja ett nytt alternativ på vägen. Processen av att lära sig ett ämne eller hantverk börjar med information för att öka vår förståelse om olika alternativ så att vi ser att det finns fler…

Med varje beslut kommer offringar då det är omöjligt att få allt. Den som jagar två harar fångar innan. Exempel Hälsa Vi skulle kunna dela in träning i tre grundpelare, rörelse, styrka och kondition. Den som jagar den muskulösa kroppen och har som mål att bli en professionell bodybuilder kommer dedikera mer tid, energi och fokus på styrka och per automatik offra rörelse och kondition. Löparen…

Proaktiv Att vara proaktiv innebär att vi primärt baserar vår verklighet i det vi kan kontrollera. Med andra ord så ligger våra beslut och handlingar djupare i vår mänskliga karaktär än vad fluktuerande känslor och andra omständigheter gör. I.e. vi definierar oss med våra handlingar, inte tankar, känslor eller andras åsikter, det är sekundärt. Handlingar först, känslor efter. Exempel med…

Ofta känns det som att livet är enkelt men sinnet kan vara komplext. Mellan intention och handling händer ofta mycket internt. Vi väger undermedvetet vinster med kostnader, vi tänker på säkerhet och vad vi måste offra. Tänk om förändring i rätt riktning var så enkelt som att om vi vill ha bättre hälsa så äter vi ett äpple om dagen. Om vi vill ha mer kunskap så läser vi en sida i en relevant bok…

Kommer handling före känsla eller annan omständighet så är vi proaktiva. Kommer känsla eller annan omständighet före handling är vi reaktiva. En stor del av en kraftfull mänsklig karaktär är att linjera sig med principen ansvar och en stor del av ansvar är att basera sin verklighet, primärt, i det vi kan kontrollera. Våra handlingar kan vi alltid kontrollera, våra känslor kan vi inte alltid…

Många människor, finner jag, har svårt att fatta beslut. Det kan vara så enkelt som att bestämma en dag och tid för mötet. De flesta väntar hellre till den elfte timmen för att sedan höra av sig och ta det spontant. Det här håller inte. Vidare så ligger det spänning i beslut. Så fort ett beslut har fattats föds tvivel om det var rätt beslut. Det är okej, det är vanligt. Tvärt om så är fel beslut…

För mycket kortsiktiga njutningar skapar lidande i längden. Hårt arbete skapar långsiktig framgång. En bra balans är att eftersträva. Enkla val svårt liv. Svåra val enkelt liv. Om vi måste välja mellan kortsiktiga bra val eller långsiktiga bra val, så föreslår jag att vi väljer långsiktiga bra val. Livet är långt. Vi kan välja att ha ett growth mindset eller ett fixed mindset. Ett growth mindset…

Om vi vill vara hälsosamma. Studerar vi hälsa. Om vi vill vara lyckliga, studerar vi lycka. Om vi vill vara rika, studerar vi rikedom. Om vi vill vara hälsosamma, gör vi som dem hälsosamma gör. Om vi vill vara lyckliga gör vi som dem lyckliga gör. Om vi vill vara rika gör vi som dem rika gör. Vi vet vad vi vill. Vi skuggar förebilder & gör som dem gör. Om vi vill ha något vi aldrig haft…