#beehoney

Glass bees basking in the winter sun!

Debido a sus propiedades antibacterianas y curativas naturales - la miel se ha utilizado como medicina durante siglos. Tiene una variedad de compuestos que le otorgan sus propiedades terapéuticas y es creado por las abejas a partir del néctar de las flores. En primer lugar - es importante tener en cuenta que la miel es rica en azúcares simples como la fructosa y la glucosa - por lo que un consumo excesivo puede aumentar el riesgo de obesidad y enfermedades relacionadas con el metabolismo - como la diabetes.

Se denomina miel cruda a la miel que no ha pasado por ningún proceso de pasteurización o filtración y que ha sido extraída directamente de las colmenas. Por estar conservada en su estado natural y sin sufrir ninguna alteración - esta miel se considera "cruda". Para eliminar cualquier bacteria u otros microorganismos en la miel - se utiliza un proceso conocido como pasteurización.

El agua tibia con miel - consumida con el estómago vacío - se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio natural para mejorar la salud y el bienestar en general. Cuando se combina con agua tibia - la miel - un alimento natural rico en nutrientes - ofrece una serie de ventajas para la salud. La digestión mejorada es una de las ventajas más significativas de beber agua tibia con miel a primera hora de la mañana.