āĻāϏāϞāĻžāĻŽ āĻŽāĻžāύā§āώāĻā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻ āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻļā§āϝāĻŽā§āϞāĻ āĻā§āĻŦāύā§āϰ āĻĒāĻĨā§ āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāϞāĻŋāϤ āĻāϰā§âđģđ⨠https://www.youtube.com/watch?v=AcuijlXB3MM https://www.youtube.com/watch?v=zLD86rVGt1g https://www.youtube.com/watch?v=PFB-g1xyQ94 https://www.youtube.com/watch?v=B_UxhyC2J9s https://www.youtube.com/watch?v=S2wJ2PEeWj0&t=8s āĻāϏāϞāĻžāĻŽ āĻŽāĻžāύā§āώāĻā§ āĻĻā§āύāĻŋā§āĻžā§ āϏāĻāϝāϤ, āĻā§āϤāĻā§āĻ āĻ āĻĒā§āϰāĻļāĻžāύā§āϤ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻŋāϰāĻžāϤ⧠āĻāύā§āύāϤāĻŋāϰ āĻĒāĻĨā§ āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāϞāĻŋāϤ āĻāϰ⧠âđģđ⨠āĻāϏāϞāĻžāĻŽ āĻŽāĻžāύā§āώāĻā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻ āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻļā§āϝāĻŽā§āϞāĻ āĻā§āĻŦāύā§āϰ āĻĒāĻĨā§ āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāϞāĻŋāϤ āĻāϰā§ãāĻĻā§āύāύā§āĻĻāĻŋāύ āĻā§āĻŦāύ⧠āϏāĻāϝāĻŽ, āĻā§āϤāĻā§āĻāϤāĻž āĻ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāĻļāĻžāύā§āϤāĻŋ āĻāϰā§āĻāĻžāϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻāĻāĻāύ āĻŽā§āĻŽāĻŋāύ āĻāĻšāĻāĻžāϞ⧠āϏāĻĢāϞ āĻšāύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻŋāϰāĻžāϤ⧠āĻ āύāύā§āϤ āĻāύā§āύāϤāĻŋāϰ āĻĒāĻĨ āϏā§āĻāĻŽ āĻāϰā§āύīŧāϏāĻāϝāĻŽ (Self-restraint): āĻāϏāϞāĻžāĻŽ āĻ āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻā§āĻ-āĻŦāĻŋāϞāĻžāϏ āĻ āϞā§āĻ āĻĨā§āĻā§ āĻŦāĻŋāϰāϤ āĻĨā§āĻā§ āĻŽāϧā§āϝāĻŽāĻĒāύā§āĻĨāĻž āĻ āĻŦāϞāĻŽā§āĻŦāύā§āϰ āĻļāĻŋāĻā§āώāĻž āĻĻā§ā§ãāĻāĻāĻŋ āĻŽāĻžāύā§āώā§āϰ āĻāϤā§āĻŽāύāĻŋā§āύā§āϤā§āϰāĻŖ āĻŦāĻžā§āĻžā§ āĻāĻŦāĻ āύā§āϤāĻŋāĻ āĻāϰāĻŋāϤā§āϰāĻā§ āĻāύā§āύāϤ āĻāϰā§ãāĻā§āϤāĻā§āĻāϤāĻž (Gratitude): āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤ āύāĻŋā§āĻžāĻŽāϤā§āϰ āĻļā§āĻāϰāĻŋā§āĻž āĻŦāĻž āĻā§āϤāĻā§āĻāϤāĻž āĻĒā§āϰāĻāĻžāĻļā§āϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻŽāĻžāύā§āώ āĻ āĻšāĻāĻāĻžāϰ āĻ āĻ āϤā§āĻĒā§āϤāĻŋ āĻĨā§āĻā§ āĻŽā§āĻā§āϤāĻŋ āĻĒāĻžā§ãāĻā§āϰāĻāύ⧠āĻŦāϞāĻž āĻšā§ā§āĻā§, āĻā§āϤāĻā§āĻāϤāĻž āĻĒā§āϰāĻāĻžāĻļ āĻāϰāϞ⧠āĻāϞā§āϞāĻžāĻš āϤāĻžāĻāϞāĻž āύāĻŋā§āĻžāĻŽāϤ āĻāϰāĻ āĻŦāĻžā§āĻŋā§ā§ āĻĻā§āύãāĻĒā§āϰāĻļāĻžāύā§āϤāĻŋ (Inner Peace): āϏāĻŦ āĻĒāϰāĻŋāϏā§āĻĨāĻŋāϤāĻŋāϤ⧠āĻāϞā§āϞāĻžāĻšāϰ āĻāĻĒāϰ āĻāϰāϏāĻž (āϤāĻžāĻā§āĻžāĻā§āĻā§āϞ) āĻ āϧā§āϰā§āϝ āϧāĻžāϰāĻŖā§āϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻ āύā§āϤāϰ⧠āĻāĻ āĻāĻā§āϰ āĻļāĻžāύā§āϤāĻŋ āĻŦāĻŋāϰāĻžāĻ āĻāϰā§ãāĻĒāĻŦāĻŋāϤā§āϰ āĻā§āϰāĻāύ⧠āĻŦāϞāĻž āĻšā§ā§āĻā§, "āĻā§āύ⧠āϰā§āĻ, āĻāϞā§āϞāĻžāĻšāϰ āϏā§āĻŽāϰāĻŖā§āĻ āĻā§āĻŦāϞ āĻ āύā§āϤāϰ āĻĒā§āϰāĻļāĻžāύā§āϤāĻŋ āϞāĻžāĻ āĻāϰā§" (āϏā§āϰāĻž āĻāϰ-āϰāĻžāĻĻ, āĻā§āĻžāϤ ā§¨ā§Ž)ãāĻāĻāĻŋāϰāĻžāϤ⧠āĻāύā§āύāϤāĻŋ: āĻĒāĻžāϰā§āĻĨāĻŋāĻŦ āĻā§āĻŦāύāĻā§ āĻĒāϰāĻāĻžāϞā§āϰ âāĻļāϏā§āϝāĻā§āώā§āϤā§āϰâ āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻŦāĻŋāĻŦā§āĻāύāĻž āĻāϰāĻž āĻšā§ãāύāĻŋā§āĻŽāĻžāύā§āĻŦāϰā§āϤāĻŋāϤāĻž, āϏā§āĻāϰā§āĻŽ āĻ āϤāĻžāĻāĻā§āĻž āĻŦāĻž āĻāϞā§āϞāĻžāĻšāĻā§āϤāĻŋ āĻŽāĻžāύā§āώāĻā§ āĻāĻāĻŋāϰāĻžāϤ⧠āĻ āύāύā§āϤ āĻŽā§āĻā§āϤāĻŋ āĻ āĻāϞā§āϞāĻžāĻšāϰ āϏāύā§āϤā§āώā§āĻāĻŋāϰ āĻĒāĻĨā§ āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāϞāĻŋāϤ āĻāϰā§ãāĻ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻšāĻžāĻĻāĻŋāϏ⧠āĻŦāϞāĻž āĻšā§ā§āĻā§, āĻŽā§āĻŽāĻŋāύā§āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻ āĻŦāϏā§āĻĨāĻžāĻ āĻāϞā§āϝāĻžāĻŖāĻāϰâāϏā§āĻā§-āϏā§āĻŦāĻžāĻā§āĻāύā§āĻĻā§āϝ⧠āϏ⧠āĻā§āϤāĻā§āĻ āĻĨāĻžāĻā§ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻā§ āϧā§āϰā§āϝ āϧāĻžāϰāĻŖ āĻāϰā§ãāĻāĻ āĻĻā§āĻ āĻā§āĻŖā§āϰ āϏāĻŽāύā§āĻŦā§ā§ āĻŽāĻžāύā§āώ āĻĻā§āύāĻŋā§āĻž āĻ āĻāĻāĻŋāϰāĻžāϤ⧠āĻā§ā§āĻžāύā§āϤ āϏāĻžāĻĢāϞā§āϝ āϞāĻžāĻ āĻāϰā§. āĻāϏāϞāĻžāĻŽ āĻŽāĻžāύā§āώāĻā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻ āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻļā§āϝāĻŽā§āϞāĻ āĻā§āĻŦāύā§āϰ āĻĒāĻĨā§ āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāϞāĻŋāϤ āĻāϰā§âđģđâ¨
















