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🌹 SienTe Tu DulZura RefleX 🌹 🔆 Feliz Weekend RefleX 🔆 #dulzura #dulzuras #autocuidado #autocuidadoconsciente #autocuidadoemocional #autocuidados #emociones #emocion #emocional #viviente #vida #vivo #viva #reflex #reflexologiapodal #reflexoterapia #cuidarse #sanar #amar #latir #alonsotegi #euskadi #bizkaia #km0 #tristeza #aceptar #aceptarse #quererse #amarse #yo https://www.instagram.com/p/CXGV8fVABc4/?utm_medium=tumblr

12 MIL. Que ? O que você quer dizer com isso? Isso mesmo que você está imaginando, 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 1 milhão em todo o mundo. Em torno de 96,8% estavam relacionados a transtornos mentais. Sendo em primeiro lugar a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias. 😥😥😥😥😥😥😥 Uma triste realidade que podemos ajudar a melhorar. A campanha Setembro Amarelo surgiu com o objetivo de previnir e reduzir estes números. Dia 10 de Setembro é oficialmente o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Mas a campanha acontece durante o ano todo. Ela é organizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria - ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina - CFM. Participarem vocês também. Divulguem esta Campanha tão importante. Para mais informações de como ajudar, acessem: www.setembroamarelo.com Crédito das informações @abpbrasil @medicina_cfm Nós, Terapeutas Integrativos podemos ajudar. Gratidão por você aqui. #isaacc_reiki #setembroamarelo💛 #amorpropriosempre #autocuidadoconsciente #conscienciaplena #amesemais #amorpropriosempre #semmedo #seamemais❤ #seame #seamemuitomais #equilibriomental #equilibrioemocional #todossomosum (em Moema (district of São Paulo)) https://www.instagram.com/p/CTTVaJgon62/?utm_medium=tumblr

#repost super necessário do @equilibriomental Ig TOPástico! ❤️ ・・・ AUTOCUIDADO: você tem praticado? Refere-se a um conjunto de atitudes no cuidado de si mesmo. Dar valor aos pensamentos, emoções e os cuidados com nossa casa, o nosso corpo. Sabemos da importância dos cuidados com nossa saúde mental e como uma mente saudável é importante para nossa qualidade de vida, nosso trabalho e nossas relações. Por isso, o ideal seria desenvolvermos o autocuidado como um hábito, assim como trabalhar, estudar. Incluir pequenas práticas ao longo do dia, como praticar atividade física, aprender algo novo, meditar, escrever, fazer terapia. Seu corpo é seu lar, trate com carinho. Imagem: @mp.artedesign #autoestimapositiva #autocuidadoconsciente #autocuidadoemocional #autocuidadofeminino #autocuidados #autoestimaétudo #psiquiatriabh #psiquiatrabh #psicologabh #psicologiabh #terapiabh (em Bairro Aeroclube) https://www.instagram.com/p/CRcR3pjNhnB/?utm_medium=tumblr

Perdoar é uma forma de limpar a própria alma, mas você não precisa se arriscar voltando a conviver com quem perdoou. . . . posted on Instagram - https://instagr.am/p/CQzDRxdr4gF/

Perdoar é uma forma de limpar a própria alma, mas você não precisa se arriscar voltando a conviver com quem perdoou. . . . #autocuidado #autocuidadoconsciente #autocura #perdao #perdão #perdaoliberta #perdãoliberta #perdoar #perdoarépreciso #frasemotivadora #frasedemotivação #reflexaododia #reflita #reflexão https://www.instagram.com/p/CQzDRxdr4gF/?utm_medium=tumblr

📝 Post Diário Crônicas: Eu sempre pensei que não era possível recomeçar e recomeçar eu dizia que estava cansada de recomeços, porque não é fácil, construir e depois ter que reconstruir tudo de novo, não é fácil, reiniciar a vida, mas as vezes ela pede. Te coloca em um lugar tão árido que parece que seus lábios e suas pernas não vão suportar. Você olha para céus e questiona: " Ainda me resta alguma coisa ?" O que de mais me falta acontecer ? Eu sempre pensei que a vida não poderia me surpreender para o bem, mas daí eu percebi que não é a vida, em sua magnitude que será capaz de surpreender, sou eu quem tenho que me surpreender e encontrar em mim, fontes e fontes inesgotáveis de recomeço. Sou eu que tenho que me surpreender com minha força , com meu sorriso, com meu amor por mim. Sou eu quem tenho que me olhar mais com cuidado e me abraçar e dizer: Por onde vamos caminhar hoje? Tem planos hoje? Quais serão os nossos destinos? Sou eu quem tenho que me priorizar e ver em mim oportunidades de cura para as minhas feridas. Eu busco lá fora o que está dentro de mim. Eu busco na vida o que sou capaz de produzir. Não é a vida que me trará força, não é vida que me proporcionará superação, se eu não quiser. A vida será apenas um catalizador onde eu possa utilizar, tudo que nela passa para que eu possa aprender a desenvolver tudo que desejo. A vida trará as oportunidades, mas sou eu quem decido o que fazer com elas, como transforma-las em algo novo e completamente significante para mim. Comigo apreendi a me cobrar com moderação e compreender as minha limitações, foi olhando para cada parte de meu corpo e cuidando dele, que assim pude ouvir as vozes abafadas de minha alma e assim, perceber como é lindo o processo de florescer, como é lindo o processo de crescer e como é lindo ver que a minha alma é capaz de produzir frases de amor e compreensão para comigo e essas é umas das frases que minha alma se identifica. #amorproprio #autoconhecimento #autocuidado #vida #autocuidadoconsciente #frasesereflexões #pazinterior #amor #conhecimentoépoder #dedicação #meditação #mente #mentepositiva #mentesaudavel https://www.instagram.com/p/CM70Id3D5In/?igshid=1t3pd7tf4qpvc