Oct 12, 2025
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Eine ausgewogene Ernährung: Was ist das und wie erreicht man sie? - Eine ausgewogene Ernährung bedeutet einfach, die richtige Art von Nahrung in den richtigen Mengen und in den empfohlenen Mengen zu sich zu nehmen, damit Ihr Körper die Nährstoffe aufnehmen kann, die er für die Gesundheit benötigt. Es ist wichtig, eines zu haben, da es die Vorbeugung von Fettleibigk... - #ausgewogene #Ernährung #erreicht
Eine ausgewogene Ernährung: Was ist das und wie erreicht man sie?
Eine ausgewogene Ernährung: Was ist das und wie erreicht man sie?
Eine ausgewogene Ernährung bedeutet einfach, die richtige Art von Nahrung in den richtigen Mengen und in den empfohlenen Mengen zu sich zu nehmen, damit Ihr Körper die Nährstoffe aufnehmen kann, die er für die Gesundheit benötigt. Es ist wichtig, eines zu haben, da es die Vorbeugung von Fettleibigkeit, Diabetes, einigen Krebsarten und Krankheiten gewährleistet. Gemäß dem „Australischen Leitfaden…
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Eine ausgewogene Ernährung ist für Ihren Körper unerlässlich
Eine ausgewogene Ernährung ist für Ihren Körper unerlässlich
Bei gesunder Ernährung geht es nicht um strenge Ernährungsphilosophien, unrealistisch dünn zu bleiben oder sich selbst die Lebensmittel zu nehmen, die Sie lieben. Eine gesunde Ernährung trägt zur Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit bei. Lebensmittel enthalten lebenswichtige Nährstoffe, die den Stoffwechsel unseres Körpers unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung bedeutet, die richtigen…
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