#appeltaart

Een appeltaart bakken kan veel energie kosten omdat je lichaam én je brein tegelijkertijd op meerdere manieren belast worden: fysiek (spieren, hart-longen, evenwicht) en mentaal (concentratie, plannen, prikkelverwerking). Pacing wordt gezien als een zelfmanagementstrategie: kleine stukjes doen, op tijd stoppen, regelmatig rust nemen en je tempo aanpassen zodat je klachten niet onnodig…

Boerenversmarkt: 'Even voorstellen Zorgboerderij Buitengewoon in de polder'

MIDDENMEER – Vandaag stellen we één van de deelnemers aan de Boerenversmarkt (7 en 8 september Hoornseweg 16, Middenmeer) aan u voor: Zorgboerderij Buitengewoon in de polder. Zorgboerderij Buitengewoon in de Polder uit Lutjewinkel staat dit jaar voor het eerst op de Boerenversmarkt in Middenmeer. Onze zorgboerderij geeft op kleinschalige manier dagbesteding aan mensen met een beperking. Samen met…

Lokaal nieuws: 'Schitterende fietstocht met tegenwind en appeltaart'

Goed. Ik ben dus wel een beetje aangekomen de laatste tijd. Was ik eerst veel aangekomen en toen weer afgevallen, nu zit ik weer in de lift naar boven. Dat komt omdat ik erg van lekker eten houd en dan vooral ’s avonds drie crackertjes eet met kaas, ossenworst en pindakaas met jam of hagelslag. Ja, daar val je natuurlijk niet van af. Bovendien helpt de prednison ook niet. Gelukkig kan ik die over…

De lucht is mistig en grijs en de bloeiende prunussen staan zich samen te verbijten in de kou. Later op de dag zal het opklaren en zullen de feestelijke, groengele parkieten uit het Vondelpark joelend en kwetterend van de bomen bezitnemen. Ze zijn er meestal maar een half uurtje of zo, dan zijn ze weer weg, maar ze komen elke dag wel even langs. Een feest voor Tommy en Lilly die…