Non suggerisco mai la pratica delle ripetizioni positive per una serie di motivi. Primo fra tanti l'eccesso di auto indulgenza. Cosa che invece non fa l'ancoraggio, poiché è un aggancio anche sensoriale, basato su esperienze dirette e concrete della persona.
Elenco alcuni punti disfunzionali del pensiero positivo:
Genera una dinamica illusoria e auto manipolatoria.
Inibisce la tua capacitĂ di giudizio.
Reprime l'ascolto onesto delle tue emozioni.
Crea conflitto tra mente e cuore.
Non risolve il problema perché fa finta di non vederlo.
Corrode il coraggio.
Amplifica il disagio e non te ne accorgi.
Crea crolli psichici appena la ferita viene colpita di nuovo.
Ti lega alla mente e dunque alla personalitĂ .
Procura un costante e durevole auto sabotaggio.
