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-People who cannot express themselves-

By Taizo Kato

I have read and am overly impressed by a book of the Japanese sociologist and psychologist, who is an associate of research at Harvard University, Reischauer Institute. I herewith introduce some parts of his book:

(1) Restoring own awareness

What shy people need, is to change their self-awareness.

Obviously, some mature people have a healthy mind. Therefore, they are successful and rewarding to society.

There is nothing wrong with praising them. Certainly, they deserve it.

However, the aforementioned group has probably had a person who they were able to trust, since birth. They were able to grow up with a mentally stable and loving mother, who could protect them.

Unfortunately, shy people’s mothers were not as loving. They have had a mother that constantly criticised her children and would never be satisfied by their effort. This kind of mother would blame them for every tiny mistake.

Despite the fact that shy people have been surrounded by bullies, they have had to survive, all alone. Try & imagine how hard this would be? That is already a more courageous way to live.  

Shy people have been exposed to criticism by others, since they were born. And they’ve grown up being brainwashed to think they were useless. So, they were never able to believe in their strength, as they became independent. It’s all about self-blame and worthlessness.

They need to rely on others to survive, but they have nobody to depend on. No wonder they become so self obsessed.

Therefore, the shy people need to reveal that they are a difficult person. Even so, they deserve admiration, and they are praiseworthy.

Fundamental human quality is not only about their social status. There are so many people who have real human quality but have no such social status. Vice versa, there are so many people who have such a high standard of social status but are lacking in real human quality.

言いたいことが

言えない人

加藤諦三著

日本の社会学者、心理学者、またハーヴァード大学ライシャワー研究所アソシエイトの本を読み、大変感動しました。ここに一部をご紹介いたします:

①自分のイメージをつくりなおす

　恥ずかしがり屋の人に必要なことは、自分についてのイメージを変えることである。

　確かに世の中には成熟した人がいる。心理的に健康な人がいる。自己実現している人がいる。社会に貢献している人がいる。

　それらの人を賞賛するのはよい。たしかに立派な人たちである。

　しかし、それらの人は小さいころ信じる人がいた。母性的保護を得て成長した。子どもの研究家として名高いボールビーの言葉を使えば、愛着人物の有効性を信じて成長した。

　恥ずかしがり屋の人の母親は、残念ながら母なるものを持った母親ではなかった。弱点を責めることはあっても、努力を認める人ではなかった。

　恥ずかしがり屋の人の周りには、責める人しかいなかった。それでも恥ずかしがり屋の人は今日まで反社会的になることなく生きてきたのである。

　それは十分、賞賛に値することなのである。

　小さい頃から批判にさらされて生きてきた。そして自分はダメな人間であると思い込まされて成長した。だから人に頼らなければ生きていけない弱い人間だと思って生きてきた。

　これは、自己無価値感妄想である。

　人に頼らなければ生きていけない弱い人間なのに、周囲に頼れる人がいない。困った時に助けてくれる人がいない。

　そうした人間環境の中で生きてくれば自己執着が強くなる。助けてくれる人がいないのだから、自分で自分を助けなければならない。

　母性的保護がなくて助けてくれる人がいない人間環境の中で成長すれば、自己執着が強くなるのは、雨が空から降ってくるのと同じように自然なことである。

　恥ずかしがり屋の人はいま、自分が自己執着の強い嫌な人間であることを認めることである。しかしそれにもかかわらず「自分は自己賞賛に値する」と信じてよい。

-People who cannot express themselves-

By Taizo Kato

Taizo Kato is a Japanese sociologist and psychologist, who is an associate of research at Harvard University, Reischauer Institute.

(2) Battling alone

Majority of people haven’t lived alone. They always had someone to help in their hardships.

However, for shy people, there has been nobody to help. Even own mother had rejected to help them.

 I am not at all surprised that anyone would accommodate to a strong person, if you were in such an environment. It was beyond their control and was the only way to survive for shy people.

“Be yourself, and do not just accommodate to others” is the words for someone else who usually had support in their hardships.

Shy people have always battled alone. Constantly, they had no help at all. They had to cope on their own, even when they were bullied.

They had no choice except to become handy for others.

Shy people are psychologically an orphan. The most actual orphans could go and be taken care in orphanages.

Yet, for psychological orphans didn’t have anywhere to go, thus they had no protections.

 And they have nobody to help. As a matter of-course, they have nobody teaching them how to live.

Anyway, nobody has instructed them to believe in themselves.

Nobody has taught them that it’s all right to be themselves and don’t have to try more then they are.

 Hence, shy people accommodate to others, in order to protect themselves, or some of them try to be superior. They’d stop making efforts, when they couldn’t become superior. Because they loose their control and being self-distrusted,

Despite they are honest and hard working, they constantly try to become bigger then their capacity. As a result, they often end up having a fruitless life.

Shy people cannot figure out how to handle human relationships. They don’t know who to ask for what.

言いたいことが

言えない人

加藤諦三著

加藤諦三は、日本の社会学者、心理学者、またハーヴァード大学ライシャワー研究所アソシエイト。

②たったひとりの戦い

　ふつうの人はたったひとりで生きてきたわけではない。苦しいときにはだれかがかばってくれた。

　けれど恥ずかしがり屋の人はだれもかばってくれなかった。周囲の人から責められているときに、だれもかばってくれなかった。母親さえもかばってくれなかった。

　そんな環境のなかで生きてきたらだれだって強い人に迎合する。それしか生き延びる方法がなかったのである。恥ずかしがり屋の人に「迎合するな！」などと言っても無理である。

　それは困ったときにだれかが助けてくれた人の言うことである。

　恥ずかしがり屋の人はたったひとりで戦って生きてきた。いじめられてもだれも助けてはくれなかった。ひとりで耐えなければならなかった。

　周囲の人の「何か役に立つ」ということ以外には生き延びる道がなかった。

　恥ずかしがり屋の人は生まれてからずっと心理的にはまったくの孤児である。実際の孤児には孤児院がある。そこで保護される。

　しかし心理的な孤児はどこからも保護を受けない。

　そしてだれも助けてくれない。当然のことながらだれも生き方を教えてくれない。

　とにかくだれも自己肯定感を持つようには指導していない。

　自分にできることをしてそれで立派なのだ、ということをだれも教えていない。

　だから恥ずかしがり屋の人は自分を守るために迎合する。あるいは人に優越しようとする。優越できないと自暴自棄になる。努力しなくなる。

　いずれにしても落ち着きのない人生である。

　真面目なのだけれども、「実際の自分」以上のことをしようとするから結局は実りのない人生になる。

　最後は社会的にも挫折するか、挫折しないときにはものすごい不満を心の底に堆積（たいせき）させている。

Some doodles of fave boy Trash from Aloners <333 will always have a v special place in my heart.