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AJ: Full Body Workout 💪🏼🔥 I did it with @sergey_natural_fit Each exercise 45 sec on | 30 sec rest between | 5 rounds be Crazy! ______ #bodyweightexercise ##fitnessmotivation #personaltrainer #ajbecrazy (hier: Landschaftspark Duisburg-Nord) https://www.instagram.com/p/CCGEfganhUR/?igshid=oxdoai3zvsie
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AJ: Upperbody workout explosive 🔥 💪🏼 Stay motivated and let’s keep pushing forward be Crazy! ______ #upperbodyworkout #bodyweighttraining #personaltrainer #ajbecrazy (hier: Nordrhein-Westfalen, Germany) https://www.instagram.com/p/CBh2KrSnzOU/?igshid=ovs4jmvu4ruc
Workout with Coordination ladder 🔥💪🏼 AJ: be Crazy! ______ #workout #coordination #personalcoach #ajbecrazy (hier: Duisburg) https://www.instagram.com/p/CAxAVG1nSKh/?igshid=uc3opbyxoati
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AJ: Fußball Trick Be crazy! —— #ajbecrazy #fussballtricks #fussballtrainer #regionalligawest (hier: Nordrhein-Westfalen, Germany) https://www.instagram.com/p/CAMXKOknyiZ/?igshid=1jue63oc0ryky
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AJ: Talent ist nur Übung & Übung macht den Meister💪🏼 Be crazy! —— #ajbecrazy #modelstyle #positivesleben #selbstbewusstsein (hier: Nordrhein-Westfalen, Germany) https://www.instagram.com/p/CAJsxM8HhsE/?igshid=172gbwdrqtcvm
AJ: be Crazy! Kurz & nützlich: Eine enge Ballführung ist zunächst einmal wichtig, damit der Gegner nicht so leicht an den Ball gelangen kann. Denn wer den ⚽️ sehr eng am 🦶 führen kann, lässt seinem Gegenspieler weniger Chancen, diesen zu ohne Foul zu erobern. Viel Spaß beim Training wünscht dir! 💪🏼 ______ #ajbecrazy #fussballverrückt #regionalligawest #ajpersonaltrainer (hier: Nordrhein-Westfalen, Germany) https://www.instagram.com/p/CAEL4EnIpK6/?igshid=egssnea79jsq
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