#abitudini

Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro organismo. Ogni giorno svolge centinaia di funzioni fondamentali: metabolizza i nutrienti, elimina le sostanze tossiche, produce la bile e contribuisce al corretto equilibrio del metabolismo. Per questo motivo è essenziale prendersene cura attraverso uno stile di vita sano. Tra i disturbi più diffusi troviamo la steatosi epatica, comunemente…

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Maledetti innamorati

(Enrico Nigiotti)

Non è per niente divertente

Quando ti accorgi che certe cose

Che certe cose nella vita

Non le rivivi più

E le abitudini cambiano, cambiano

E le promesse cambiano, cambiano

Qui cambia tutto, cambia

Ma non cambi tu

Chissà cosa ti viene in mente

Quando guardi il mare lì davanti al porto

In quei giorni in cui non senti niente

Che ti manca il fiato e non sai il perché

Ma questi siamo noi

Maledetti innamorati

Coi sentimenti stropicciati

Con i sogni accartocciati

Ci danno sempre per spacciati

E negli ultimi anni mi sono reso conto

Che il tempo è tempo perso, se lo stai a aspettare

E che qualche cazzate forse

Me la potevo pure risparmiare

E tra le paure che cambiano, cambiano

Le tentazioni che cambiano, cambiano

Intanto tutto cambia e tu rimani sempre tu

Lo so cosa ti viene in mente

Quando guardi il mare lì davanti al porto

Quando pensi che non c'è più niente

Piangi di nascosto e non sai il perché

Ma questi siamo noi

E la-la-la-la-la

Maledetti innamorati

Coi sentimenti stropicciati

Con i sogni accartocciati

Ci danno sempre per spacciati

E invece non moriamo mai

Lai-la, la-la

Lai-la-la-la-la

Chissà cosa ti viene in mente

Quando guardi il mare in cerca di conforto

Forse è solo un po' di confusione

ƁιѕσƓηєяєввє ρяєηɗєяє Ɩ'αвιтυɗιηє α ηση αвιтυαяѕι α ηιєηтє≋

Il sale è uno di quegli ingredienti che diamo per scontati. È sempre lì, sulla tavola, nelle ricette, nei prodotti confezionati. Ma proprio perché è così presente nella nostra alimentazione quotidiana, vale la pena fermarsi un attimo e capire come usarlo nel modo giusto. Ridurre il sale fa bene, questo lo sappiamo. Ma eliminarlo completamente? No, non è una buona idea. La chiave, come spesso…

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