Ćwiczenia core na piłce to moje nowe odkrycie i myślę, że mój kręgosłup mi za nie podziękuje. Przez pół roku nie byłem w stanie zmusić się do robienia czegokolwiek typowo na brzuch zbyt regularnie, bo takie nudne są te wszystkie ćwiczenia, że odechciewało mi się żyć ://
Myślę, czy by nie spróbować zacząć nagrywać i montować rolek, ale jestem beznadziejny w takie rzeczy i mój telefon już od dłuższego czasu nie domaga, ale spróbuję chyba coś ponagrywać i zmontować na komputerze? Bez prowadzenia instagrama teraz chyba ciężko o znalezienie sobie miejsca na rynku niestety. Nie wiem, jak to pójdzie, ale chyba wypadałoby się zabrać za szukanie perspektyw zarobkowych :((








