Chubby bunny

Dzisiaj jak już mówiłam robię post, mam zamiar robić go przez 2 dni a następnie OMAD na 500 kcal i znowu post.

— 13:08 —

Dzisiaj nie poszłam do szkoły, szczerze miałam iść bo w ostatnim tygodniu nie byłam, ale zaspałam na pierwszą lekcję i stwierdziłam, że już mi się nie opłaca iść do szkoły więc zignorowałam wszystkie połączenia od mamy i obudziłam się za dziesięć dwunasta i powiedziałam, że zaspałam.

Mama tylko się mnie spytała czy mam coś dzisiaj ważnego i pozwoliła mi zostać w domu. Stwierdziłam, że zrobię workout (na dole będą jakie zrobiłam), zwłaszcza, że nie będę mogła dziś wychodzić z domu bo nie było mnie w szkole. Niedługo jadę do galerii więc zrobię wam Houl zakupowy! Bo napewno będą jakieś rzeczy typowo dla mojego wl.

Szczerze mam wrażenie, że z rana mam jakiś bardzo mocno napuchnięty brzuch, strasznie mnie to dobiło. Mam IBS i przez 4 dni nic się nie wypróżniałam dopiero wczoraj wszystko mi się udało 🫩 (Jakby kogoś interesowało to ja mam mieszane IBS więc mam i biegunki i zaparcia)

Najlepsze jest to, że ja wiem, że ja sobie nie pomagam gł0d0wkami, ale mam dosyć zatrzymujących się gazów przy których brzuch boli jak nie wiem…Nie chcę wyglądać jak balon, jak nie jem Przynajmiej jakoś wyglądam (No chyba że mam zaparcia to wtedy dalej wyglądam jak balon).

Dzisiejszy post będzie długi ale prowadzę ten blog głównie dla siebie, mam motywację że ludzie widzą co robię, to motywujące.

Poranne ćwiczenia : (Robiłam je na telewizorze więc pokazuje mi się, że nie robiłam ich) (Wszystkie kalorie policzone przez Chat)

— Rozgrzewka — ≈25 kcal

Moja ulubiona rozgrzewka, nie była trudna ale dynamiczna więc cokolwiek spaliłam! Polecam każde ćwiczenia od Hinafit

— Diet Dance — ≈ 35 kcal

Nie chce zawyżać bo nie ma spalonych kalorii, ale dalej coś.

— Diet Dance — ≈ 100 kcal

Ten workout mógł tyle spalić bo jest on dłuższy od poprzedniego + bardzo dużo podskoków, ludzie mówili że pokazywało im, że spalili ≈ 98 kcal więc 100 kcal sądzę że będzie git jak napisze!

Podsumowanie spalonych kalorii z rana : ≈ 160 kcal

— 18:32 —

Kupiłam sobie cole zero (Zanim napiszecie że to przerywa post to sry ale ja nie robię postow by się oczyścić tylko posty od jedzenia) i siedzę sobie w aucie, wcześniej trochę tańczyłam ale nie liczyłam tego.

Strasznie mi się woda w rękach zebrała i strasznie grubo wyglądają 🫩 Często tak mam niestety

+ body checking który zrobiłam kogo godziny 14:00

— 21:37 —

Zdecydowałam się napić herbaty bo muszę popić czymś leki, oraz będę prawdopodobnie robić trening choć mi się bardzo nie chce. Zdobyłam też przyjaciółkę, bardzo miła, i jest motylkiem tylko z innego kraju. Zazdroszczę jej bo jest niska i waży 41 kg. Szczerze chciałabym kogoś kto byłby podobnej wagi co ja, wtedy bym czuła że startujemy na równi. No ale cóż ona jest miła bardzo, i ma doświadczenie w wl więc mam nadzieję, ze będę kiedyś jej wagi mimo że jestem dużo wyższa

Szczerze nie mg uwierzyć, ze jeszcze niedawno 24 h bylo dla mnie trudne 😭

— Abs Workout — ≈ 65 kcal

Nie ma szału z kaloriami ale spała tłuszcz z brzucha więc to najważniejsze!

Podsumowanie spalonych kalorii : ≈225 kcal

— 1:45 — 08.06.2026

Nie chciało mi się wstawiać wczoraj body checking więc robię to dzisiaj :

Ostatni tydzień był okropny, muszę zrobić znowu lock in bo przytyłam (szczególnie na nogach). Raczej stracę szybko tą masę bo głównie mi się woda nazbierała, ale chcę wstawić body Checking i tak…Muszę w końcu porównywać jak sylwetka mi się zmienia.

Ostatnie dni były pełne binge wiec czuje się jak ulana świnia…Ale to nie potrwa długo bo już się przyzwyczaiłam do f4stow, teraz tylko muszę nauczyć się odmawiać gdy ktoś coś mi zaproponuje.

Jak widzicie jest gorzej, ale myślałam, że będzie jeszcze gorzej, zresztą dzisiaj jeszcze jadłam więc może jak zrobię body checking na pusty żołądek zobaczę, że jednak tak dużo nie przytyłam! Postaram się po jutrze zrobić body checking, bo serio pomaga mi to - taka motywacja, że nie mogę was zawieść. Chce być body goal każdego motylka, ale do tego jeszcze mi dużo brakuje. Niedługo kupię sobie wagę, wiecie może gdzie kupić tanią wagę? Nie chcę wydawać dużo na wagę, zależy mi tylko by pokazywała mi wagę więc nie musi być jakaś super.

Miłej nocy motylki! 🪽

— 07.06.2026 —

Chyba uda mi się zrobić fast 48 h bo nie opłaca mi się jeść już zjem z rana i pewnie będę mieć już 50 h ale chciałam się pochwalić moją sylwetką (Bodychecking w szkole). Trochę zmieniłam kolory bo mi do estetyki nie pasowało zbytnio 😭🙏🏻

Ostatnio strasznie się rozleniwiłam, zgaduję że powodem tego jest fakt, że mam dużo popraw i jasne nie jest tak źle jak na początku roku, ale dalej jak na 8 klasę i koniec semestru jest to dużo.

Nie narzekam zbyt mocno bo bywało gorzej, ale dalej jestem trochę zmęczona zwłaszcza, że staram się dbać o oceny.

Ostatnie 3 dni poszły bardzo dobrze :

24.05.2026 — 990 kcal 25.05.2026 — 869 kcal 26.05.2026 — 731 kcal

Dzisiaj robiłam fast 24 h i czekam do 15:55 i mam limit 750 kcal 🥹

Obniżam limit co 50 kcal i czekam aż zejdę do 400 kcal lub nawet 200 kcal 🫶🏻 Boję się bo mam ochotę na słodycze ale uważam że jest okej, muszę po prostu się przyzwyczaić znowu.

Tutaj mini body checking:

Mój pierwszy bodychecking btw jestem bardzo podenerwowana, bo pierwszy raz zamieszczam moje ciało chwaląc się moim progresem.

Chudego dnia motylki 🪽

Jestem taka żałosna. Nie wiem co się ze mną stało, ale mam wrażenie ,że moje ciało reaguje dziesięć razy mocniej niż kiedykolwiek.

Dzisiaj jak już wiecie trochę zjadłam bo prawie 1000 kcal, nie jest to zły wynik ale umówmy się nie jest najgorszy (Jak na osobę która wraca dopiero do Anā).

Stwierdziłam, że zrobię sobie mały trening. Nie był intensywny był zwyczajny zresztą na samym dole będziecie mieć mój dzisiejszy trening bo mam zamiar robić codziennie podsumowanie dnia.

Rozgrzewka poszła mi wyjątkowo ciężko biorąc pod uwagę, że była to tylko yoga ale rozumiem moje ciało odzwyczajało się od wysiłku fizycznego i mogłam być bardziej ciężka. Zrobiłam yoge, prócz tego uczucia ciężkości ,nic więcej mi nie dolegało.

Stwierdziłam ,że zrobię jeden trening — jasne byłam świadoma, że prawdopodobnie mogę nie zrobić jednego lub dwóch ćwiczeń bo kazuha workout jest dosyć intensywnym workoutem, ale nie przeszkadzało mi to mocno. O dziwo wyjątkowo sprawnie mi poszedł, koniec był trudny dla mnie, ale nie było tragedii i byłam aż ździwiona jak łatwo wróciłam do workout’ów.

Niestety życie okazało się mnie zdradzić i zaraz po ćwiczeniu rozbolała mnie strasznie głowa. Nie był to zwykły ból głowy przysięgam wam głowę mi rozwalało na wszystkie strony.

Wiecie może czemu tak jest? Nigdy tak nie miałam. Napiłam się wody i od paru minut dalej to nie przechodzi mimo że leżę. Może ktoś z was też ma taki problem?

Mam wrażenie, że mój organizm overreactinguje bo bez przesady, kiedyś robiłam posty po 150 h ćwiczyłam prawie codziennie a dopiero teraz się zachowuje jakbym mu krzywdę robiła 😭

Anyway chyba muszę to przeleżeć.

Chudej nocy motylki 🫶🏻🪽

Dzisiaj jest lepiej niż wczoraj jutro mam kolejny post (Dzisiaj też zrobiłam 24 h) mam zamiar co jeden dzień robić post by swój organizm przyzwyczajać przez ten tydzień.

W kolejnym tygodniu zrobię już 48 h post

Kochanie motylki chcę wam powiedzieć jak to dzisiaj los się do mnie uśmiechnął.

Moja mama i siostra pojechały na koncert i tata zaproponował że zamówimy coś do jedzenia i ja dosyć ochoczo zareagowałam bo miałam dzisiaj mały binge. Z 50 minut wybieraliśmy jedzenie ale okazało się, że nigdzie gdzie chcieliśmy jeść nie dało się płacić gotówką.

Strasznie mnie to bawi bo to dosłownie uratowało mnie przed zjedzeniem miliona kalorii. Chyba los zaczyna się do mnie uśmiechać bo nawet zaczęłam panikować gdy musiałam zjeść coś bardziej kalorycznego mimo że miałam mini binge.

Dzisiaj zaczynam post! Układam też już plan na najbliższe dni do końca maja, by wiedzieć ile mogę zjeść itd. Niedługo wakacje więc muszę się zmotywować.

Miłego dnia motylki 🪽

Chwilę mnie nie było. Powodem była głównie szkoła i zwykły brak czasu, ale znowu jestem i postaram się wrzucać posty codziennie.

Czy tylko dla mnie wrzucanie postów jest jak terapia? Nikt szczególnie nie musi ich czytać, ale fakt tego, że podzieliłam się swoimi przemyśleniami publicznie bez zostania ocenioną daje mi ulgę.

W razie czego nie zawsze będę pisać tylko o €d, będą się też pojawiać inne aspekty mojego życia. Narazie dopiero Anā wchodzi znowu w moje życie chociaż mam wrażenie, że samo €d nigdy nie ustało ale Anā to co innego czasami znika dając pole do popisu Miā (Jak ja jej nie lubię). Zanim mnie zwyzywacie, że nie da się mieć ANĀ i MIĀ jednocześnie to odrazu tłumaczę. 4NA mam zdiagnozowane a Miā pojawiła się przed moim prime oraz w trakcie recovery. Wydaje mi się że przez to że ostatnio bardzo mocno staram się wnieść zmiany w swoim życiu te An4 i M1a przez siebie przenikają. Jest coraz lepiej, czuję coraz większy wstręt do jedzenia więc jestem na dobrej drodze do swojego prime.

Apropo Miā — czy tylko ja się boję srać w szkole na przerwach? Przysięgam wam przez fakt tego, że nie raz piję środki przeczyszczające mój kał śmierdzi bardzo intensywnie…Ostatnio zadziałało dopiero o 11:30 (na długiej przerwie)

Chciałam napisać trochę więcej ale chyba idę spać, ostatnio bardzo mocno chce mi się spać ale to dobrze bo podobno sen wpływa na wagę.

Chudej nocy motylki! 🪽

Większość z was pewnie kojarzy taki trend „Moje muzeum porażek” uważam, że takie trendy są bardzo potrzebne, gdyż daje nam to do zrozumienia, że nie tylko my popełniamy błędy a wiele ludzi ma bardzo podobne „porażki” do nas.

Szczerze napoczątku nie byłam pewna czy zrobić ten trend bo moje życiowe porażki są serio zawstydzające, ale może to właśnie to odciąży mi serce i chociaż na chwilę nie będę myśleć o tym jakim „przegrywem” jestem.

Oto moje muzeum porażek jako 15-letnia dziewczyna :

1.W wieku 10 lat zachorowałam na B3D nawet nie zdając sobie z tego sprawy co wpłyneło bardzo mocno na moją relację z jedzeniem mimo tak młodego wieku.

2.Mam bardzo mało przyjaciół i to głównie moja wina. Nie potrafię trzymać znajomości, ze względu na mój zmienny charakter — potrafię zghostować osobę a potem mieć wyrzuty sumienia (Nic mnie nie usprawiedliwia ale moje zachowanie jest spowodowane długą d3presj4 z którą zmagam się od lat)

3.W wieku 11 lat tak mocno nienawidziłam szkoły, że zaczęłam udawać choroby byle tylko nie iść do szkoły.

4.W wieku 11 lat straciłam dzi3wictwo z dorosłym facetem. Do dziś obwiniam się o to ,że nie stawiałam zbyt dużego oporu, przez co mam PTSD oraz zaburzony pogląd jak wygląda zdrowy związek.

5. W wieku 11 lat wdałam się związek z dziewczyną która miała wtedy 14 lat. Dziewczyna miała wtedy ciężką d3pr3sj3 i 4n4 co też bardzo na mnie wpłynęło. Nie raz wysyłała mi zdjęcia p0cietych dłoni a ja zapragnęłam jej uwagi i chciałam być taka jak ona więc zaczęłam się c1ąć ale lekko.

6.W wieku 13 lat trafiłam dwa razy do szpitala psychiatrycznego jeden raz po próbie s a drugi raz po myślach (Trafiłam tam po tygodniu od wyjścia) i był to najgorszy czas mojego życia. Na drugiej wizycie poznałam chłopaka (trans) który miał bulimię a przez to, że już wtedy nie raz się gł0dziłam zaczęłam papugować jego zachowania i wymiotować po posiłkach i omijać z nim posiłki (dzięki niemu dowiedziałem się o motylkach)

7.Mialam związek który trwał 1,5 roku ale przez fakt że dziewczyna z którą byłam (Był to związek szkolny) nie potrafiła okazywać zbyt mocnych uczuć poczułam się niechciana. Po zerwaniu (To ja zerwałam przez sms’y w nocy) zaczęłam mieć swoje prime 3D

8.Dopiero w wieku 14 lat zyskałam diagnozę ADHD (Macie moje wyniki z oficjalnego testu)

9.Często wpadam w Apatię.

10.Moim marzeniem jest zostać pisarka (Mam zamiar wstawić kawałek mojej książki) ale nie mam talentu do pisania.

Dziękuję za dotrwanie do końca 🫶🏻

Pamiętajcie by się nigdy nie poddawać! 🪽

Moja mama powiedziała mi przed chwilą „Zjadłaś całą galaretkę? Jezus” w takim tonie jakby sugerowała, że to było dużo. Nie rozumiem czemu ciągle mi dowala, co chwilę słyszę od niej coś typu „Ja w twoim wieku nie głodziłam się a i tak wyglądałam bardzo podobnie do ciebie z sylwetki”(byłam wtedy w swoim primę 45 kg). Nie mówi mi tego by mi zaszkodzić kocha mnie, jednak nie rozumiem czemu mi to mówi przecież na nikogo by to dobrze nie wpłynęło.

Chcę być chuda na tyle bym jak wstawiała swoją twarz na tiktoku ludzie pisaliby mi coś typu „To bardzo źle wygląda”. Do tego jeszcze długa droga, ale jest bliżej niż dalej napewno. Zacznę jutro post około 8 przed szkołą i będę wam zdawać jak sobie poradzę! Mam zamiar wytrzymać 48 h i oby mi się to udało.

Chudej nocy motylki ! 🫶🏻🪽

Cała doba poszła tak łatwo, że jestem w szoku. Być może niedługo coś zjem bo zrobiłam sobie galaretkę z jogurtem (Jest bardzo popularna) która ma tylko 153 kcal, a moja mama być może zrobi naleśniki.

Jak moja mama zrobi naleśniki zjem z dwa, coś koło 80 kcal mają na sztukę bo moja mama robi z najprostszego przepisu jaki świat widział.

Dam znać ile zjem dzisiaj! Planuje zjeść max 600 kcal ale nikt nie wie jak się poczuje.

Miłego dnia motylki! 🪽

Kocham True Crime szczególnie na pusty żołądek 🫶🏻 Niestety teraz jestem pełna, ale nie mogę doczekać się postu i oglądania True Cr¡me